10 Cadouri de bun simț pentru mama Prevenire

Cadouri sănătoase, verzi pentru mama

Având o mamă este un cadou prea mare pentru a rambursa, dar asta nu înseamnă că nu puteți încerca! Dă-i cadou sănătății bune această Zi al Mamei, cu extrasele noastre super-relaxante. Și cu fiecare cadou hrănit vine unul și pentru tine: o îmbrățișare garantată.

Mai mult de la Prevenire: 6 motive pentru a mulțumi mamei tale

1. Areca Palm

De-a lungul tuturor anilor petrecuți cu respirația îngrijorată de tine, poți să-i ajuți pe mama să respire ușor. Palmele fac cadouri verde superbă și sunt purificatoare de aer naturale care elimină impuritățile toxice din interiorul vechi. Potrivit unui studiu realizat de NASA, palma areca castiga titlul de cel mai bun produs de curatare a aerului.

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail

Puteți să vă dezabonați în orice moment

|

2. Ceai verde organic

Piele mai tanara, sanatate mai buna, talie mai subtire? Denumiți dorința de sănătate a mamei dvs., iar ceaiul verde o poate aduce acolo. Complet de antioxidanți, ceaiul verde de trei ori pe zi poate chiar să vă scadă colesterolul și tensiunea arterială - așa că ați putea dori să faceți ceai pentru doi.

3. Pescărușul

Mama ți-a făcut întotdeauna să-ți mâncă fructele și legumele, iar în acest an poți întoarce favoarea. Dați-i o calitatea de membru al agriculturii sprijinită de comunitate (CSA) și ea va primi cutie după cutia de produse ultra-proaspete de la o fermă din apropiere. Există mai mult de 4.000 de CSA în toată țara, deci găsiți cel mai apropiat la localharvest.org/csa.

4. Vinuri organice cu cutie

Ce mama nu-i place vinul roșu (altfel cunoscut sub numele de spa într-un pahar)? Sa stralucit cu antioxidanti sanatosi inima, vinul rosu poate ajuta la prevenirea unor tipuri de cancer si chiar si la talie. Luați o cutie organică din acesta în acest an: Ambalajul mai ușor, mai ecologic, emite aproximativ jumătate din cantitatea de CO2 pe care o îmbutelieză vinul într-o călătorie în întreaga țară.

5. Cursurile de yoga

Ziua Mamei este totul despre ea, așa că tratați-o cu un pachet de reparații yoga de clasă. Ea este în magazin pentru o experiență de vindecare a întregului corp care poate reduce stresul, stimula energia și poate anula orice dezastru pe care l-ați provocat ca pe un copil.

6. Cafea organică, comercializată destul de puțin

Amintește-ți că în fiecare dimineață, înainte de școală, se agită iubirea în creștere și strălucire? Dimineața devreme sunt pericole cronice ale maternității, dar nu sunt fără bucuriile lor. Cafeaua destul de tranzacționată poate să-ți alimenteze mama pe parcursul anilor școlari - și să-i dăruiască sănătatea. Cum? Cafeaua sporește capacitatea de gândire, reduce riscul de diabet și poate chiar să zdrobească bolile de inimă. Acum este un moment bun pentru a merge și organic: unele amestecuri organice conțin până la 40% mai mulți antioxidanți decât mărcile convenționale.

7. Trandafiri

Uneori, clasicul este cel mai bun. Dați-i mamei un buchet de trandafiri cultivat local: studiile arată că inhalarea a crescut diminuarea efectelor stresului asupra pielii, cum ar fi inflamația și uscăciunea.

8. Cursuri de gatit

Fie că dorea întotdeauna să biciuiască curry indian sau produse de patiserie franceze, este un pariu bun că mama ta adăpostește câteva urări culinare secrete. Lasă-o să zboare cu clasele de gătit. Poate fi cel mai ieftin și mai sănătos mod de a face o vacanță. 9. Plante aromate Plantele aromatice nu sunt doar delicioase în sosul marinar al mamei tale. Ele sunt, de asemenea, minunate arome naturale

și

creșteri ale creierului. Doar inhalarea rozmarinului poate lupta împotriva declinului cognitiv și a altor daune radicalilor liberi. Sage nu este nici un fel, fie: calmează anxietatea, iar turbo-ul acționează cu atenție. 10. Masaj Faceți-vă mama să se topească cu un masaj relaxant. Acestea sunt dovedite științific pentru a ușura anxietatea, depresia și chiar durerea. Asta e locul.

Acasă sănătoasă

Recomanda

Alegerea Editorului

Vedeți documentul potrivit? | Prevenire

Un studiu realizat de UCLA confirmă faptul că văzul unui specialist este strategia de aur pentru tratarea artritei reumatoide (RA) brainer? Nu printr-o lovitură lungă. Cercetatorii au descoperit ca jumatate din cei 1.