10 Semne Este timpul să vă dați Doc Prevenire

Fotografie de Jochen Sands / Getty Images

Văzând un medic care nu vă place poate fi periculos pentru sănătatea dumneavoastră. Acestea pot fi lucruri mici, cum ar fi o comportare grozavă atunci când sunteți un hugger mare sau probleme serioase, cum ar fi o eșecul de a explica procedurile în mod eficient.

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa de e-mail

Vă puteți dezabona în orice moment Dar nu faceti nici o greseala, spune Pamela Gallin, MD, profesor de optomologie si pediatrie la Universitatea Columbia si autorul

Cum sa supravietuiti medicului dumneavoastra

, "Imediat ce acea voce mica întreabă: "Este medicul potrivit pentru mine?" atunci aveți o problemă. " Problemele ar putea fi fixabile, iar Gallin sugerează că o relație bună cu medicul dumneavoastră primar de îngrijire - medicul de familie, OB / GYN sau medic pediatru - este mult mai important decât cu un specialist. "Nu numai că vă vedeți mai frecvent persoana care vă îngrijește, de asemenea, aveți mai multe informații mult mai sensibile și aveți nevoie de un anumit confort la un nivel psihosocial. Dacă simțiți că nu le puteți spune că ați putea avea un STD, ați a primit un bărbat sau o femeie greșit ", spune Gallin. "Și vă bazați pe ele pentru recomandări către specialiști. Cu cât este mai bine relația dumneavoastră cu medicul referitor, cu atât va fi mai greu specialistul să vă facă fericiți." Toți experții noștri sunt de acord că, deși noile sisteme de sănătate se străduiesc să fie mai mult cost și timp eficient, este, de asemenea, mai pacient-centric. Asta inseamna ca cautarea docului vostru este meritor si la indemana. Iată câteva semne de avertizare că este timpul să mergeți mai departe: 1. Pur și simplu nu-ți place persoana.

Nici măcar nu trebuie să știi de ce, poate că folosește ceea ce considerați limbaj inadecvat sau nu înțelege indiciile tale nonverbale. "De aceea, oamenii sunt atrași de medici care sunt genul, naționalitatea și rasa lor", spune Gallin. Dar chiar se extinde la personalitate și maniere. Dacă nu simțiți că sunteți tratați corespunzător sau că sunteți ascultat, găsiți pe altcineva.

2. Timpul nu este respectat.
Foto de Thomas Barwick / Getty Images

"E mult mai tarziu", spune Paula Pearlman, MD, profesor asociat clinic la UCLA, David Geffen School of Medicine. Exista o multime de studii care arata oamenilor nu au de gand sa astepte daca li se acorda un interval de timp si pana la data de, daca li se ofera posibilitatea de a astepta o ora pentru medic, sau programa o alta intalnire. Dacă se întâmplă în mod repetat, culoarea întregii relații, dar o bună comunicare de la practicant poate atenua situația.

3. "Dacă aveți o întrebare despre sănătatea cardiovasculară sau colesterolul", explică Pearlman, "și tot medicul tău vrea să vorbească despre fumatul tău, asta nu va fi satisfăcător pentru tine". Și dacă medicul tău te tratează ca un pacient necunoscut, de fiecare dată când îl vezi, e un steag roșu.

MAI MULTE:

10 Secretele Receptorul tuturor doctorilor știe
4. Medicul dvs. nu explică în mod clar și temeinic condițiile, tratamentul și opțiunile dvs.

"Când un practician începe să recurgă la un jargon medical, acest lucru face mai dificilă pentru pacient", spune Pearlman, care a a fost un medic ER de la un spital Kaiser Permanente ocupat timp de 30 de ani. Medicul ar trebui sa fie dispus sa incetineasca si sa simplifice, dar medicii nu au mai mult timp, astfel incat pacientii ar trebui sa fie dispusi sa programeze oa doua vizita in cazul in care inca au intrebari fara raspuns. Pearlman adaugă că un birou bine condus va avea personal medical care poate răspunde la multe întrebări; ei știu despre studiile și efectele secundare ale medicamentelor. Și nu este o idee proastă de a face o cercetare pe cont propriu, astfel încât să puteți fi pregătit cu întrebări specifice.

5. Nu vorbește cu ceilalți doctori. "Acesta este noul meu animal de companie", spune medicul de familie Kenny Lin, MD, profesor asociat de medicină de familie la Georgetown University School of Medicine. "Văd o mulțime de pacienți cu condiții multiple și este responsabilitatea atât a medicului primar cât și a specialistului să comunice. Dacă aveți sens că nu sunt, atunci trebuie să întrebați și răspunsul adecvat la aceasta ar trebui să fie, "Vă mulțumim pentru verificare". Medicii dvs. nu ar trebui să fie ofensați de această sugestie. "
6. Se pare că vă ține la întuneric. "Este destul de rar că medicii își păstrează intenționat pacienții în întuneric", spune Lin, "dar uneori nu verifică dacă pacienții lor absorb informațiile adecvat." De exemplu, dacă un pacient primește un diagnostic de cancer, acesta poate fi copleșitor și un practicant ar putea interpreta tăcerea ca reziliență în loc de confuzie. "Încerc să precizez situația în câteva moduri diferite, apoi folosiți tehnica" Teach Back ", explică Lin, îi rog să repete ceea ce le-am spus."

MAI MULTE:
20% dintre Femeile care au o histerectomie nu aveau nevoie de unul

7. Nu discută despre toate opțiunile de tratament.
Când aveți o condiție complicată, s-ar putea să existe mai multe abordări și, de asemenea, ați avea nevoie de timp pentru a discuta alternative cu familia. In timp ce nu ar trebui sa te simti niciodata urgent, timpul

este un factor, spune dr. Don Powell, presedinte al Institutului American pentru Medicina Preventiva, un nonprofit care promoveaza un comportament sanatos prin programe de wellness si publicatii. "În medie, medicii petrec mai puțin de 15 minute pe pacient, în timp ce majoritatea pacienților au cel puțin patru întrebări de întrebat, majoritatea medicilor ajung doar la 2,5. Aduceți astfel o listă de verificare a simptomelor și întrebărilor și, de asemenea, să oferiți medicului dumneavoastră toate informațiile pe care le aveți , Spune Powell. "Studiile arată că 70% din ceea ce spune un pacient determină un plan corect de diagnostic și tratament."

8.
"Imaginile nespecifice, vagi ar putea să nu fie așa de ușor de descifrat chiar de la poarta", avertizează Pearlman, "uneori ai să fiți pacient, mai ales dacă simptomele dvs. indică o afecțiune cronică. " Dar dacă ați urmat un plan de tratament care implică medicamente și medicul dumneavoastră nu este dispus să discute despre alternative, ar putea fi momentul să continuați. 9. Stilul lui de nopti e nasol. "Cu noile noastre sisteme, medicii nu sunt platiti la fel de mult pe pacient, deci au nevoie de mai mult volum", spune Powell. Aceasta este cauza principală a sindromului de întrerupere a medicului. Medicii sunt notorii pentru intreruperea inainte ca un pacient sa inceapa sa vorbeasca, spune Pearlman. "Da, uneori trebuie să le menținem pe drumul cel bun. Dar există un mod pozitiv de a spune:" Îmi pare rău că te întrerup aici, dar trebuie să trec la următoarea întrebare "sau ceva similar. Studiile arată că nivelul dvs. de încredere în medicul dumneavoastră este un factor imens în procesul de vindecare. 10. Se pare că rezistă unei a doua opinii.

A obține unul este dreptul tău ca pacient, și orice doctor bun va fi încrezător, deschis la diagnosticarea și planul de tratament examinat și dispus să-și reajusteze abordarea dacă este chemat. Dar, aici este o avertizare: "Dacă te duci pentru oa doua opinie, nu-l cauta în aceeași practică sau același spital, dacă aveți de ales", avertizează Pearlman. "Există tendințe de abordări instituționale în aceleași condiții și doriți să aveți încredere în cea de-a doua viziune, pe măsură ce faceți prima."

MAI MULTE:

De ce un număr tot mai mare de medici principali fac plantele lor - Căi de atac

Doctori și medici Habits și greșeli de sănătate

Recomanda

Alegerea Editorului

Trickul de 3 minute de somn care funcționează Prevenția

Probabil ai da ceva pentru o jumătate de oră de somn, nu? Manichiura obișnuită, latte preferată, glazură (carea, zgârietura care durează ultima). Din fericire, nu este nevoie sa renunti la nimic: Noua cercetare arata ca un simplu spate de spate poate fi exact ceea ce a comandat insomnia.