7 Condiții de sănătate Sunteți mult mai probabil să obțineți în 50 de ani Prevenire

Aflați ce probleme de sănătate apar adesea atunci când sunteți în vârsta de 50 de ani și treceți prin menopauză. > Este un fapt frustrant al vieții că, pe măsură ce îmbătrâniți, șansele dvs. de a dezvolta dureri, dureri și majoritatea bolilor cresc în mod constant. Și în timp ce anii de vârstă sunt cei mai periculoși, suflarea lumanarilor de pe tortul de 50 de ani anunță faptul că riscul pentru câteva probleme de sănătate mari a fost doar în creștere.

"În special pentru femeile ale căror organisme trec prin menopauză, sa fie un moment in care apar schimbari fizice si probleme de sanatate ", spune Ashley Simmons, MD, cardiolog la Universitatea din Kansas.

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail

Vă puteți dezabona în orice moment.

|

Vestea bună: pentru aproape toate condițiile de pe această listă, o dietă sănătoasă și un exercițiu regulat vă pot distruge riscurile, spune Simmons. De asemenea, important: lăsând docul să știe cât mai curând dacă observați ceva. (

Soluția Power Nutrient este primul plan care se ocupă de cauza principală a practic fiecărei maladii majore și a stării de sănătate de astăzi, obțineți copia acum!) Aici sunt 7 probleme de sănătate care devin mult mai răspândită în decursul celui de-al șaselea deceniu.

Hipertensiunea arterială și boala arterială coronariană

Inima ta ticăia ca un metronom pentru prima jumătate de secol de viață. Dar, pe măsură ce treci de la perimenopauză la menopauză, nivelul de estrogen al corpului tău scade, spune Simmons. "Acest estrogen a ajutat la menținerea nivelului ridicat de colesterol HDL și la scăderea colesterolului LDL nesănătos". Datorită acestor modificări ale colesterolului, problemele legate de tensiunea arterială și problemele legate de artera sunt mult mai susceptibile de a apărea în anii 50 decât în ​​timpul anilor 30 și 40, spune Simmons.
Obezitatea

Mai multe modificări legate de menopauză și metabolismul fac cresterea majora in greutate o problema pentru femeile din anii 50, spune Simmons. Mai ales când vine vorba de o masă suplimentară în mijlocul secțiunii medii - acea vâscozitate periculoasă legată de diabet și de cancer - cei 50 de ani sunt un timp pentru a ține pasul cu privire la fluctuațiile de greutate, spune ea. (Combateți zona cu aceste 9 modalități dovedite de a pierde grăsimea abdominală încăpățânată.)
Osteoartrita

shutterstock_219992428-osteoarthritis-designua.jpg

Designua / Shutterstock

defalcarea cartilajului în articulații. Femeile sunt mai predispuse decât bărbații să dezvolte osteoartrita, în special după vârsta de 50 de ani, potrivit Fundației Arthritis. Această boală tinde să apară în genunchi și șolduri, arată statistici de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor
MAI MULTE:

12 Alimente care scad colesterolul în mod natural Gout

shutterstock_235140241-gout-joloei. jpg

Joloei / Shutterstock

"Aceasta se numește" boala omului bogat "deoarece este asociată cu consumul de carne și vin", spune Simmons. Caracterizat prin durere și umflături pulsante care încep de multe ori în vârful degetului mare, gută provine dintr-o acumulare de acid uric - de obicei datorită funcției renale scăzute. Cercetarile publicate in
Journal of Clinical Rheumatology concluzioneaza ca goutul este cel mai probabil sa apara in jurul varstei de 50 de ani, mai ales daca aduci in greutate Boala Gumului

Riscul dumneavoastra pentru parodontala moderata pana la severa boala-aka gum disease-se dubleaza atunci cand ai lovit 50, in conformitate cu National Institutes of Health. Simptomele includ respiratia urat mirositoare, care nu va disparea, gingiile sensibile sau sangerante si mestecarea dureroasa. Dacă nu ai grijă, ai putea chiar să-ți pierzi dinții. De asemenea, cercetările publicate în
Jurnalul American de Medicină Preventivă arată că tratarea bolii de gingie reduce riscul pentru boli de inimă, artrită și alte probleme de sănătate mai grave. Cercetatorii spun ca inflamatia cauzata de probleme de guma netratata ar putea declansa sau agrava acele probleme de sanatate mari MAI MULTE:

7 Lucruri ciudate Dintii te incearca sa-ti spui Cancer ovarian

In timp ce aceasta forma de cancer poate sa loveasca la orice varsta, este foarte probabil sa apara in anii 50 si 60. Umflarea, durerea pelvină și nevoia bruscă de a face pipi sunt semne de avertizare. De asemenea, femeile care au început menstruația înainte de vârsta de 12 ani sau au prezentat menopauză după vârsta de 50 de ani au un risc mai mare, potrivit resurselor de la Johns Hopkins Medicine. (Descoperiți mai multe lucruri surprinzătoare despre care vă spune prima perioadă despre dumneavoastră.)
În timp ce majoritatea persoanelor care suferă de demență dezvoltă boala mai târziu în viață, aproximativ 5% dintre simptomele de prima experiență în anii 50 și 60 de ani, raport de la Clinica Mayo. Alzheimerul cu debut precoce este legat de mutații genetice specifice și, astfel, tinde să se desfășoare în familii, spun experții Mayo. Dacă aveți o rudă care a dezvoltat boala Alzheimer la o vârstă fragedă, asigurați-vă că medicul dumneavoastră știe și păstrează un ochi asupra sănătății creierului.

simptome de sănătate ciudateAlzheimer boală de sănătatemenopauzăArtartrită de sănătate dentară

Recomanda

Alegerea Editorului

Leagăne Prevenire

IMG_0408-300x400_2.jpg Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail se poate dezabona oricând. | Îmi place leagănele. Ele privesc libertatea. Când partenerul meu ma surprins cu o plimbare pe Park Avenue Armory, ultimul lucru pe care îl așteptam erau leagăne.