Sunteți în căutarea diabetului? | Prevenția

Aproximativ 79 de milioane de americani sunt expuși riscului de diabet. Partea cea mai înspăimântătoare? Marea majoritate a acestor persoane nici măcar nu știu că sunt în pericol, potrivit unui nou studiu realizat de Centrele Americane pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).

Pentru a determina câți americani au prediabetes, CDC a analizat datele dintr-un studiu amplu de sănătate, Ancheta Națională de Sănătate și Nutriție, care a constat din interviuri personale, examinări medicale și măsurători de laborator. Rezultatele: Doar 11% dintre cei cu prediabetes știau că au avut acest lucru.

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail

Puteți să vă dezabonați în orice moment

În timp ce diabetul este definit ca un scor de 126 mg / dl sau mai mult pe un test de glucoză în sânge pe cale nedorită, zahăr din sânge prediabiat, care vă pune în pericol diabetul de tip 2 - este un scor între 100 și 125 mg / dl, spune Yehuda Handelsman, PhD, endocrinolog și presedintele comisiei stiintifice de diabet a Asociatiei Americane de endocrinologi clinici. Cu cât sunteți mai aproape de 125, cu atât vă confruntați cu mai multă problemă. "Dacă aveți glucoză 118, aveți un risc mai mare de a avea diabet în câțiva ani", a spus Handelsman. Dacă glucoza ta este de 108, evident că ești mai departe de acel risc.

Cum afli dacă ai prediabete? Dacă sunteți supraponderal și aveți vârsta de 45 de ani sau mai mult, medicul dumneavoastră ar trebui să efectueze un test de toleranță la glucoză la naștere, recomandă American Diabetes Association. Dacă aveți tensiune arterială crescută, un istoric familial al diabetului zaharat sau alți factori de risc, va trebui să fiți testat mai devreme sau mai des. (Dați-ne un test simplu: Sunteți în pericol pentru diabet ?, pentru a afla mai multe despre riscul dvs.)

Vestea bună este că, dacă sunteți prediabetic, modificările simple ale stilului de viață vă pot ajuta să opriți progresia diabetului de tip 2. Mergeți la centrul nostru cuprinzător Let's Outsmart Diabetes pentru a afla cum să vă inversați riscul începând de astăzi

Diabet PrevenireNews
Recomanda

Alegerea Editorului

10 Sfaturi de decorare pentru o locuință fără stres

Johnny Greig / Getty Images Iată un motiv bun pentru a face unele redecorări cu costuri reduse: Alegerile pe care le faceți pot avea ca rezultat o dispoziție îmbunătățită, mai puțin stres și un somn mai bun.