Revizuire: kituri de testare ADN | Prevenție

din2015 / Getty Images

Proiectul genomului uman - un efort global, de miliarde de dolari pentru a-și mapa ADN-ul uman comun - a fost finalizat în anul 2000. De atunci, cunoștințele de specialitate despre machiajul genetic al omului și variațiile genetice specifice care pot afecta sănătatea unei persoane sau dezvăluie care a crescut cu furie.

Folosind această informație recent descoperită, o mână de companii au lansat servicii de testare care pot hărți toate sau părți din genomul dvs. - care este, în esență, planul dvs. genetic. Cu o cunoaștere a genomului tău, pot oferi informații despre moștenirea și sănătatea ta.

MAI MULTE: Iată ce înseamnă să ai o mastectomie preventivă

Este un pas în stare de ebrietate - echivalent științific de a întreba un avertisant pentru a vedea în viitorul tău și pentru a descoperi trecutul tău. Dar în timp ce informațiile pot fi deschise pentru ochi, multe date pot fi înșelătoare și dezamăgitor de vagi.

De ce? Deoarece nici o singură bucată de ADN nu controlează direct aspectul sănătății dvs. sau vă dezvăluie ancestrul dvs. specific. Cercetările au identificat unele asociații între mutațiile genetice specifice sau markerii și un risc crescut pentru anumite afecțiuni cum ar fi boala Parkinson și cancerul de sân. Dar și alți factori genetici, de stil de viață și de comportament - pe care aceste teste nu le pot evalua - pot intra, de asemenea, în joc.

Cercetările arată, de asemenea, incertitudinea acestor asociații. De exemplu, un studiu recent realizat în revista Biologie moleculară și evoluție a constatat că o variantă genetică legată anterior de protecția împotriva astmului nu pare să joace un rol în riscul astmului. , 23andMe este singurul kit de testare a ADN-ului orientat catre consumatori, care are aprobarea FDA pentru a furniza informatii despre riscul dvs. pentru anumite afectiuni. Aceste boli includ Parkinson, celiac, întârzierea debutului Alzheimer și câteva condiții mai puțin frecvente. Dar, din nou, acestea sunt doar ghiciți - nu sunt dovezi ADN-ul că veți dezvolta sau nu o boală.

MAI MULTE:

Acest obicei lenes este legat de cancerul de gât, potrivit unor noi cercetări se aplică testelor genetice care scuipă diete sau recomandări de fitness bazate pe genomul tău. Știința despre toate acestea este tânără și incompletă și există mult mai multe presupuneri implicate decât multe dintre aceste servicii de testare îi determină pe clienții potențiali să creadă.

În plus, există preocupări privind confidențialitatea cu aceste seturi. În timp ce "condițiile de serviciu" variază pentru fiecare, toți își rezervă dreptul de a vinde părți ale informațiilor dvs. genetice către terțe părți. Cât de mult vă poate afecta acum și în viitor, este greu de ghicit - dar s-ar putea dovedi a fi o problemă majoră de confidențialitate. Există speculații că, chiar dacă informațiile despre ADN-ul dvs. nu sunt dezbrăcate de numele dvs. și de informațiile personale, companiile și creditorii ar putea într-o zi să-și dea seama că sunt ale dvs. și să le folosească pentru a vă discrimina.

MAI MULTE

Testele de ADN de la domiciliu vă pot ajuta să pierdeți greutatea, să vă administrați durerea și să eliminați boala În cele din urmă, când vine vorba de informațiile despre strămoșii dvs., și datele pe care le primiți ar putea fi înșelătoare sau devastatoare. De exemplu, aceste teste ar putea arăta că un membru al familiei nu este în realitate legat de tine. "Acest lucru se întâmplă cel mai frecvent în cazul paternității, în cazul în care cineva învață că tatăl lor biologic nu este cel pe care l-au crezut", notează pe site-ul lor. Yikes!

Pune toate astea și ce ai? Probabil mai mult decât ați negociat.

Dar dacă v-ați gândit prin toate aceste preocupări și totuși doriți să aflați mai multe despre ADN-ul dvs., aici sunt cinci dintre cele mai populare truse de pe piață - și despre ce trebuie să spună consumatorii

(Transformați-vă sănătatea cu 365 de zile de secrete de slăbire, sfaturi de wellness și motivație - obțineți astăzi calendarul de prevenire și planificare a sănătății în 2018!)

Fotografiile sunt oferite de amazon.com123andMe Health + Ancestry Personal Genetic Service

Cel mai bun pentru:

Identificarea riscurilor de boala si a stramosilor recenti Prezentare generala:

23andMe este standardul de aur in termeni de fiabilitate si latimă a datelor pe care le oferă. Este unul dintre puținele servicii care oferă atât o evaluare a sănătății pe bază de ADN, cât și informații despre strămoșii și genealogia dvs. (Fiecare test este vândut separat.) Pro:

Din nou, serviciul de sănătate 23 și Me este singurul cu aprobarea FDA de a dezvălui riscurile de îmbolnăvire. Rapoartele sale oferă, de asemenea, informații despre o gamă largă de subiecte, de la machiajul etnic și rasial al strămoșilor dvs. până la probabilitatea că vă veți bucura de gusturile dulci peste amar. Unii comentatori spun că au descoperit detaliile de proveniență ale specificului 23andMe mai precise decât alte servicii de testare. Iar când vine vorba de distribuirea sau folosirea ADN-ului dvs. și a informațiilor aferente cu terțe părți, 23andMe este în prealabil cu privire la termenii lui și cere consimțământul înainte de a dezvălui sau de a comunica majoritatea informațiilor personale sau genetice. Contra:

se plâng că, pentru persoanele de coborâre neeuropene, informațiile de origine pe care le oferă raportul sunt frustrant de vagi. Unii spun, de asemenea, că chestionarul care însoțește testul este prea consumator de timp și că multe dintre rezultatele raportate sunt prostești sau inutile. (De exemplu, știind că ADN-ul tău te predispune să-ți placă gusturile dulci sau amare poate părea distractiv pentru unii oameni, dar inutil pentru alții.) Cumpărați acum:

79 dolari, Ancestry, amazon.com; 149 dolari, Ancestry + Health, amazon.com MAI MULTE:

Cum sa-ti reconstruiesti increderea dupa cancer, conform unei femei fara teama in remisie 10 beneficii de sanatate ale mersului pe jos in afara zilei:

Amenajarea unei bogatii de informatii despre stramosii vostri si conectarea cu rudele care traiesc.

Prezentare generala:

Multi recenzenti spun ca acesta este cel mai precis serviciu de testare daca "sperați să aflați aspectul dvs. etnic. Cu toate acestea, acest test nu oferă informații referitoare la sănătate. Pro:

Rapoartele AncestryDNA sunt mai granuloase și mai informative decât alte servicii de testare atunci când vine vorba de specificul dvs. etnic specific. Acest serviciu include, de asemenea, "povești de migrație", care pot urmări mișcările strămoșilor dvs. de pe tot globul și pot ajuta la identificarea momentului (și în cazul în care) rudele dvs. au sosit pentru prima dată în America. De asemenea, dacă o permiteți, AncestryDNA vă poate dezvălui unii dintre rudele voastre vii și vă va ajuta să luați legătura cu ei. { Proverbe:

Unele dintre cele mai puternice instrumente ale AncestryDNA (cum ar fi actualizările automate ale meciurilor ADN) necesită costuri suplimentare și abonamente la acces, care încep de la 20 de dolari /lună. Ca și alte servicii de testare a strămoșilor, AncestryDNA nu este, de asemenea, minunat dacă sunteți membru al unui mic subgrup de etnici și încercați să găsiți detalii specifice despre moștenirea dvs. (De exemplu, majoritatea oamenilor cu moștenire nativă americană nu vor putea să-și identifice tribul ancestral specific folosind serviciul.) Cumpărați acum:

$ 69, amazon.com MAI MULTE:

Puneți-vă riscul pentru bolile autoimune Sperăm să vă bucurați de produsele pe care le recomandăm la fel de mult ca noi! Doar așa știți, prevenirea poate obține o parte din vânzările de la link-urile de pe această pagină. Să rămânem în Touch Touch acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail

Puteți să vă dezabonați în orice moment |

Fotografia prin amabilitatea shop.nationalgeographic.com3National Geographic Geno 2.0 Kit de Ancestry pentru noua generatie Helix

Cel mai bun pentru:

Scufundarea adanc in istoria veche a stramosilor

Prezentare generala:

In timp ce majoritatea altor servicii se concentreaza pe dezvaluirea stramosilor apropiati și detalii despre moștenirea dvs. recentă, NatGeo 2.0 revine mai departe - mult mai departe. Rapoartele sale vă arată că machiajul ancestral se întinde până la 100.000 de ani și, de asemenea, recent cu câteva sute de ani în urmă. Pro:

O privire mai profundă asupra istoriei genetice, cu câteva informații istorice interesante. De asemenea, rezultatele dvs. ajută la susținerea eforturilor de cercetare axate pe modul în care diferite grupuri de persoane au migrat pe tot globul. Contra:

Din cauza proceselor specifice de testare a acestui serviciu și a faptului că femeile poartă două cromozomi X, spre deosebire de cromozomii XY amestecați, femeile primesc doar informații despre moștenirea patrimoniului mamei lor, în timp ce bărbații primesc atât mamele, istorii. De asemenea, dacă căutați să descoperiți rudele vii sau informații despre precursorii dvs. imediat, acest lucru nu este testul pentru dvs. Cumpărați acum:

69.95 dolari, shop.nationalgeographic.com MAI MULTE:

Mi-am trimis poopul catre o companie care promitea sa-mi analizeze starea de sanatate a gutului meu, si iata ce sa intamplat Fotografie prin amabilitatea amazon.com4ORIG3N Kit de testare ADN-uri genetice Home - Nutritie

Cel mai bun pentru: Identificarea posibilelor alergeni alimentari

Prezentare generală:

Spre deosebire de celelalte seturi din această listă, serviciul ORIG3N este conceput pentru a cartografia anumite trăsături genetice pentru a identifica potențialele probleme alergene alimentare, digestie și absorbție și alte diete pe baza de se referă la primăvara din ADN-ul dvs. Pro:

Rapoartele incluse pot dezvălui dacă aveți mai multe șanse ca ceilalți să aibă o sensibilitate la elementele de dietă cum ar fi lactoza sau alcoolul. Acesta include, de asemenea, informații despre modul în care corpul dumneavoastră este de natură să digeră grăsimi și colesterol, sau dacă transportați genele care vă dispun de obezitate sau de recâștigare a greutății. Cea mai bună metodă este să vă spuneți dacă este mai probabil ca alții să sufere anumite deficiențe nutritive specifice. Contra:

Mulți comentatori se plâng că rapoartele nu sunt atât de cuprinzătoare sau de precise cum sperau. De asemenea, informațiile furnizate indică numai posibilele diferențe legate de regimul alimentar. Nu oferă dovezi că trebuie să consumați sau să evitați alimente specifice. Este, de asemenea, costisitoare în comparație cu alte teste ADN, mai ales când considerați că datele conțin doar informații despre câteva zeci de gene. Cumpărați acum:

$ 149, amazon.com MAI MULTE:

Mosquito Bites Says About You Fotografia este multumita de amazon.com5ORIG3N Genetic Home Kit de testare ADN - Fitness

Cel mai bun pentru: Intelegerea modului in care corpul dumneavoastra poate raspunde exercitiilor fizice si a unor componente ale dietei

Prezentare generala:

Similar cu kitul de nutriție de mai sus, serviciul de testare ORIG3N Fitness analizează o mână de gene în căutarea unor variații sau tipuri pe care cercetarea le-a legat de preocupările legate de fitness. Pro:

muschii, scheletul, inima și plămânii pot răspunde exercițiilor fizice, ceea ce ar putea contribui la informarea antrenamentelor - mai ales dacă aveți tendințe de a suferi dureri articulare sau alte probleme după anumite forme de formare. De asemenea, sunt incluse și unele dintre cele mai utile date din testul de nutriție vândut separat de la ORIG3N - inclusiv informații despre metabolism legate de modul în care corpul tău procesează grăsimi alimentare sau zahăr - Contra:

Este discutabil cât de mult ajustați antrenamentele pentru a se potrivi cu raportul dvs. vor beneficia într-adevăr sănătatea dumneavoastră. De asemenea, unii comentatori se plâng că nimic din raportul dezvăluit nu este surprinzător dacă vă petreceți în orice moment acordând atenție modului în care corpul dumneavoastră răspunde la diferite forme de exercițiu. În cele din urmă, obțineți o cantitate foarte mică de date genetice pentru un cost abrupt. Cumpărați-l acum:

149 dolari, amazon.com Brain HealthHealth Breakthroughs

Recomanda

Alegerea Editorului

Relieful artritei: Doar adăugați apă | Prevenția

Un pasaj de piscină ar putea fi biletul tău pentru îmbunătățirea mobilității în articulații rigide, inflamate, potrivit unui studiu britanic cu 106 persoane sedentare cu osteoartrita genunchiului și șoldului.