Acest ingredient natural este cunoscut pentru a opri aprinderea fierbinte - dar este sigur? | Prevenire

BSIP / Getty Images

sau o urâți, licorice ar putea fi secretul pentru a vă relaxa simptomele menopauzei. Studiile arată că rădăcinile dulciurilor conțin compuși care activează receptorii estrogeni pentru a stimula nivelul hormonului din organism. În timpul menopauzei, nivelul de estrogen scade, declanșând bufeuri, astfel încât acest aflux poate contribui la contracararea unor astfel de simptome inconfortabile.

Nu este un fan al bomboanelor de lemn dulce? Nici o problema. Este rădăcina însăși - nu tratamentele cu zahăr aromatizate - care se consideră a fi eficiente împotriva simptomelor menopauzei, luând astfel suplimentele este bine. Un studiu din 2012 al a 90 de femei a constatat că cei care au luat capsule care conțin extract de lemn dulce au raportat frecvența scăzută și severitatea bufeurilor. Un alt studiu efectuat în 2014 a constatat că femeile care au luat suplimente de lemn dulce au raportat o durată mai scurtă a bufeurilor. (Acesta este corpul tău pe un bliț fierbinte.)

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail

Puteți să vă dezabonați oricând.

|

Înainte de a vă urca pe banderola licorice, Notă cu privire la cele mai recente descoperiri: Noua cercetare despre rădăcină ca tratament pentru simptomele menopauzei a constatat că aceasta poate conține și compuși care interferează cu medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală dacă sunt luate împreună.

(stoparea inflamației cronice și a simptomelor reversibile ale peste 45 de boli cu soluția naturală în Curățarea întregului corp .

Într-o prezentare pentru American Chemical Society, dr. Richard van Breemen, director al Centrului UIC / NIH pentru cercetări privind suplimentele dietetice botanice a constatat că trei tipuri de lemn dulce-două specii nord-americane, Glycyrrhiza uralensis și G. inflata și o specie europeană numită G. "Ficatul are enzime care proceseaza medicamentele si daca aceste enzime sunt induse sau inhibate, medicamentele vor fi prelucrate prea repede sau prea lent" a spus van Breemen în comunicatul de presă al studiului

MAI MULTE:

12 Secretele Fiecare farmacist știe (și ar trebui, prea) Echipa sa a constatat că cele două specii nord-americane au indus aceste enzime, organism pentru a procesa medicamente baza de prescriptie medicala prea repede. Ei au stabilit că specia europeană,

G. glabra, a fost cel mai puțin probabil să interfereze cu medicamentele deoarece, deși inhiba enzimele, nu le-a induce. Din fericire pentru fanii Good 'N Plenty, aceasta este specia cea mai folosită în bomboane și confecții. Licorice este o rădăcină puternică care are potențialul de a afecta negativ organismul și în alte moduri. Conține acid glicirizic, care poate duce la creșterea nivelului de sodiu și la reducerea nivelului de potasiu, un efect care poate duce la "ritm cardiac anormal, precum și hipertensiune arterială, edem (edem), letargie și insuficiență cardiacă congestivă" Administrarea Alimentelor și Medicamentelor. Din acest motiv, FDA avertizează iubitorii de lemn dulce de peste 40 de ani cu hipertensiune arterială sau probleme cardiace pentru a limita cât de mult consumă. (Încercați aceste 15 moduri dureroase de a vă zdrobi poftele de zahăr.)

Iată 5 semne că inima ta nu funcționează așa cum ar trebui:

Potrivit cercetării lui van Breemen, 15-20% - suplimente alimentare derivate (cum ar fi cele care conțin rădăcină de lemn dulce) în același timp cu meds de prescripție medicală. Pentru a fi sigur, el spune că trebuie să spuneți întotdeauna medicului dumneavoastră dacă intenționați să luați suplimente. (Aceste 15 ingrediente comune de suplimente ar putea să te facă grav bolnavi). Dar el crede că licorice este un tratament natural viabil pentru bufeurile și intenționează să înceapă studiile clinice pe

G. glabra pe bază de suplimente în 2018. PREVENIREA PREMIUM:

In ciuda cercetarilor existente care sa ateste potentialul licorice ca tratament natural al menopauzei, Jodi Flaws, profesor si bioscientist la Universitatea Illinois din Urbana-Champaign, nu crede este suficient. Ea si-a facut propriile cercetari impotriva utilizarii

pentru tratamentul menopauzic. Studiul privind defectele din anul 2016 pe soareci publicat in revista Toxicologie Reproductiva

a constatat ca un compus dulcebar, isoliquiritigenin, de fapt, a interferat cu producția de estrogeni. "Am arătat că isoliquiritigenina reduce capacitatea ovarului de a produce hormonul estrogen", spune Flaws. Această constatare este importantă deoarece estrogenul este principalul hormon produs de ovar și este, de asemenea, hormonul care este asociat cu o reducere a riscului de apariție a bufeurilor. " MAI MULTE: 6 moduri de a pleca după greutate după menopauză

Ca și în cazul oricărui supliment alimentar, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua capsule care conțin lemn dulce - mai ales că FDA nu reglementează aceste suplimente.

Add van Breemen: "Sperăm viitorul) că, în cele din urmă, mai multe dintre aceste produse vor fi supuse testelor clinice de siguranță și eficacitate. " menopauzaHormonale Obiceiuri sănătoaseProbleme de sănătate

Recomanda

Alegerea Editorului

Planta care ar putea sterge durerea cronica Prevenirea

Current Biology . compun un standout, cu toate acestea, este ceea ce nu face. Deficitul de calciu, dehidrocorabulbina (DHCB), nu a cauzat dependență, toleranță sau efecte secundare alarmante în testele de laborator. Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs.