19 Vindecări bizare care acționează

Crazy-and easy-remedii naturale

Bineînțeles că există unele capcane de sănătate pe care nu trebuie niciodată să le lipsești - balsamuri sau scutiți de dureri de OTC. Dar puteți trata sau vindeca un număr surprinzător de afecțiuni minore cu aceste obiecte de uz casnic și de alimente neașteptate. Data viitoare când vă ardeți limba pe tubul de pizza fierbinte sau coborâți cu un caz de sughiț neliniștit, țineți minte aceste sfaturi de la Rezervați-i pe medicii de pe căminul principal

Aflați mai multe despre carte și cumpărați

Vindeca: Vodca

Utilizați-l pentru: Miros miros

Dacă picioarele dvs. miros mai puțin decât se umflă, ștergeți-le cu o cârpă înmuiată în vodcă pentru a scăpa de duhoarea. Este același principiu cu alcoolul (care funcționează la fel de bine dacă preferați să vă beți gâsca gri). Vodka conține alcool, care este antiseptic și uscat, astfel distrug mirosul care provoacă ciuperci și bacterii și usucă umezeala care permite acestor organisme să crească.

Pastrati acest camp gol Introduceti adresa dvs. de e-mail

Puteti sa va dezabonati oricand

Cure de acasa: Creion

Utilizați-l pentru: Dureri de cap

Când sunteți stresat sau anxios, vă încleștați subconstient maxilarul și dinții; aceasta tulpina musculare care conecteaza maxilarul tau la temple si poate declansa o durere de cap tensiune. O soluție: "Puneți un creion între dinți, dar nu mușcați", spune Fred Sheftell, MD, director al Centrului de New England pentru dureri de cap din Stamford, CT. Vă relaxați automat musculatura maxilarului pentru a face acest lucru, ceea ce poate preveni durerea.

Curățenie la domiciliu: Iaurt

Utilizați-l pentru: Respirație urâtă

Cercetările preliminare arată că bacteriile vii din iaurt pot suprima nivelele de respirație urâtă - bacteriile care cauzeaza. BUNURILE "bune" din iaurt pot elimina bacteriile care cauzeaza un rau sau pot crea un mediu nesanatos pentru aceasta, spune John C. Moon, DDS, medic dentist cosmetic si general in Golful Half Moon, CA.

MAI MULTE: 5 Moduri Probiotice te fac mai frumoase

Vindeca: Listerine

Foloseste-l pentru: Blistere

Freshenerul clasic de respiratie - si puternic antiseptic - poate face si un numar pe blistere. Umpleți o minge de bumbac cu Listerine și faceți-o pe blister de 3 ori pe zi până când zona se usucă și nu mai doare, spune Janet Maccaro, PhD, CNC, nutriționist holistic și consultant nutrițional certificat în Scottsdale, AZ. Cure: Balsam de lămâie

Folosiți-l pentru: Inflamații la rece

Balsamul de lămâie este un tratament pe bază de plante de prim rang pentru rănile reci, care sunt cauzate de un tip de herpes virus (nu același tip care este transmis sexual). Are proprietăți antivirale care acționează pentru a face față epidemiilor de herpes, spune James Duke, PhD, autor al

Farmacie verde . Se prepară ceai de balsam de lămâie prin prepararea a 2 până la 4 linguri de plante pentru fiecare ceașcă de apă clocotită. Lasă-l să se răcească, apoi cu o minge de bumbac pe gâtul rece de mai multe ori pe zi. MAI MULTE:

5 Pași pentru o Cupă perfectă de ceai Curățenie acasă: Licorice

și corns

"Licorice conține substanțe asemănătoare estrogenului care înmoaie pielea tare a calusurilor și porumbului", spune Georgianna Donadio, doctor, director al Institutului Național de Sănătate Întreaga. Faceți această pastă de lemn dulce: Grind câteva bastoane de lemn dulce, amestecați-le cu ½ linguriță de jeleu de petrol și frecați amestecul în zonele dure ale picioarelor.

Curățenie la domiciliu: minge de tenis

Folosiți-l pentru: picioare

Pentru un mini-masaj simplu, gratuit, care vă întinde și calmează arcadele, alunecați-vă pantofii și rolați fiecare picior peste o minge de tenis, minge de golf sau supă timp de un minut sau două. Pentru a răci picioarele pulsante, rolați-le peste o sticlă de apă înghețată. (Vezi 5 mai multe modalități de a vă oferi un masaj minunat.)

Curățenie la domiciliu: Uleiul de măsline

Utilizați-l pentru: Eczema

Mentine uleiurile de măsline direct în zona iritată. , profesor asistent de dermatologie la Universitatea California din San Francisco. Împachetat cu antioxidanți care pot reduce inflamația asociată cu eczema, uleiul de măsline este baza multor hidratante; când este folosit singur, îi lipsesc iritante chimice pe care le puteți găsi în cremele cumpărate de magazine. Ca un bonus, antioxidantii de ulei de masline ajuta la prevenirea si repararea daunelor care pot duce la riduri si pete maronii. Puneți 1 linguriță per centimetru pătrat de piele, ceea ce creează o etanșare care împiedică uscarea pielii. Pentru cazurile grave, acoperiți pielea acoperită cu ulei cu folie de plastic peste noapte pentru a bloca umiditatea.

Vindeca zahar: zahar

Foloseste-l pentru: sughiț

O lingurita de zahar inghitit uscat poate opri sughitul in cateva minute, spune dr. Andre Dubois, profesor de medicina in cadrul programului de absolvire a bolilor infectioase la Universitatea Uniformed Services al științelor din domeniul sănătății din Bethesda, MD. Se crede că zahărul modifică mușchii nervului care altfel ar spune mușchilor din diafragmă să se contracte spasmodic și să contribuie la sughiț. (Dar nu exagerati, dependenta de zahar este reala, si prea mult poate sa-ti deranjeze serios sanatatea.)

Cure acasa: iPod

Foloseste-l pentru: Hipertensiune arteriala

Treizeci de minute ale melodiilor corecte in fiecare zi pot ajuta la scaderea BP, potrivit cercetarilor de la Universitatea din Florenta din Italia. Cercetatorii au descoperit ca oamenii de pe un medicament pentru hipertensiune arteriala a redus in continuare tensiunea arteriala dupa ce au ascultat muzica in timp ce respira incet. Indicii sistolici (primul număr) au scăzut în medie cu 3,2 puncte într-o săptămână; o lună mai târziu, citirile au scăzut cu 4,4 puncte.

MAI MULTE:

5 Căștile pe care le iubim Curățenie la domiciliu: Măsline sau lămâi

Folosiți-o pentru: saliva, care vă poate face să vă supărați, spun unii medici. Compușii din măsline numiți tanini usucă gura și pot ajuta la calmarea queasiilor. Pop un cuplu la primul indiciu de greață; un rasfat cu o lămâie poate face și el un truc.

Curățenie la domiciliu: Uleiul de legume

Utilizați-l pentru: Unghiile

Pentru a fixa într-adevăr unghiile uscate, trebuie să abordați problema prea umidității prea mici. În plus față de folosirea regulată a lotiunii de mână, încercați acest tratament de noapte de la dermatologul Dee Anna Glaser: Înainte de a merge la culcare, aplicați ulei vegetal pe mâini, apoi puneți mănuși de vinil sau înfășurați mâinile în folie de plastic pentru a păstra uleiul patul tău. Suprafața de mână forțează uleiul să pătrundă în piele, împiedicând mâinile și unghiile să devină prea uscate.

MAI MULTE:

8 Sfaturi pentru manichiură pentru mâini tinere

Curățenie la domiciliu: înghețată pentru: arderea pizza

Țesutul de pe acoperișul gurii dvs. are doar câteva milimetri grosime, deci este foarte sensibil la alimente fierbinți. Dacă nu ați așteptat să lăsați rădăcina de pepperoni să se răcească, liniștește-ți gura arsă cu o lingură de înghețată sau iaurt înghețat. "Mâncarea poate aduce o ușurare temporară", spune Richard Antaya, MD. Dacă faceți o băutură rece sau dacă puneți un cub de gheață în gură, ar trebui să faceți și truc, dar asigurați-vă că ați îndepărtat rapid cubul înainte de a deveni dureros.

Curățenie la domiciliu: Menta sau gumă de scorțișoară : Stresul unei comute de trafic traficat

Într-un studiu finanțat de NASA, oamenii de știință de la Universitatea Wheeling Jesuit au monitorizat răspunsurile a 25 de studenți în timpul scenariilor de conducere simulate. Voluntarii au raportat că mentă a redus sentimentele lor de oboseală sau anxietate cu 20%. Menta si scortisoara au scazut fiecare frustrare cu 25%, o vigilenta crescuta cu 30%, si a facut ca plimbarea sa parice cu 30% mai scurta. Nu o guma sau o bomboana? Cumpărați difuzoare pentru aromoterapia de menta sau scorțișoară pentru mașină. (Vorbind despre aromoterapie, aflați 5 moduri de a calma stresul.)

Curățenie la domiciliu: Apple

Folosiți-l pentru: Dinții albi

Fructele crâncene și legumele acționează ca niște mici periuțe de dinți când le mestecați; au o acțiune naturală de curățare care funcționează pe smalțul dintelui pentru a elimina petele. În special, "merele au un acid malic delicat care ajută și la dizolvarea petelor", spune Jennifer Jabow, DDS, din Park 56 Dental din New York City.

MAI MULTE:

Cum să preveniți dinții galbeni

: Soda de copt Utilizați-l pentru: Infecții ale tractului urinar

La primul semn de simptome, beți o soluție făcută cu ¼ linguriță de bicarbonat de sodiu amestecată în 8 uncii de apă. Continuați acest lucru o dată pe zi până când puteți obține o cultură făcută la cabinetul medicului și să începeți tratamentul cu antibiotice. Sucul de coacere face ca mediul vezicii urinare să fie mai alcalin, ceea ce reduce capacitatea bacteriilor de a se multiplica, spune Larrian Gillespie, MD, profesor de urologie și uroginologie din Los Angeles. (Nu este vorba de toate. A se vedea 10 moduri în care coacerea sifonului poate stimula frumusețea.)

Curățenie la domiciliu: Cuișoare

Folosiți-l pentru: Bucăți

Împrăștiați cuișoarele sub formă de pudră pe o tăietură pentru al împiedica să se infecteze, spune Duke. Uleiul de cuișoare este bogat în eugenol, o substanță chimică antiseptică și uciderea durerii.

Curățenie la domiciliu: Papaya

Folosiți-o pentru: Piele mai fină

Acest fruct tropical conține papain, enzima care mănâncă proteine ​​care dizolvă celulele moarte de pe suprafata pielii tale, care pot face sa arate plictisitor si dur si las-o predispus la breakouts. Atunci când se utilizează de două ori pe lună, această coajă lasă pielea mai moale, mai fină și mai radiantă: Grind 2 linguri de papaya spălată și decojită într-un procesor de bucătărie și adăugați 1 lingură de fulgi de ovăz uscat. Puneți acest amestec pe piele curată și lăsați-o să se fixeze timp de 10 minute înainte de a șterge cu un prosop umed. Enzimele din papaya sunt blânde, motiv pentru care acesta este un tratament ideal pentru cei cu piele sensibilă. Cu toate acestea, pentru a fi în siguranță, efectuați un loc de testare în spatele urechii la prima încercare. (Vreați mai multe măști de față pentru DIY? Verificați aceste 5 rețete pentru pielea strălucitoare.)

Curățare la domiciliu: Bandă de duct

Utilizați-o pentru: Warts

Da! Acoperirea negilor cu bandă de conducte le elimină mai bine decât înghețarea lor, potrivit unui studiu publicat în Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine. În studiu, banda de tubulatură a eliminat 85% din negi după 2 luni, comparativ cu 60% cu metoda de îngheț. Pentru a utiliza benzile de etanșare în siguranță, curățați zona. Apoi tăiați o bucată de bandă de conducte la o dimensiune puțin mai mare decât negrul. Aplicați banda de conductă pe site și frecați-o în poziție. La fiecare 3 zile, scoateți banda și depuneți pielea moartă cu piatră ponce sau cu unghii. Repetați până la dispariția negi. Chimicalele din bandă se sufocă și ucid negii

MAI MULTE:

Cel mai bun mod de scădere a tensiunii arteriale în mod natural

Remedii

Recomanda

Alegerea Editorului

13 ÎNtrebări importante despre artrită

fotografie de ballyscanlon / Getty Images 1. Artrita este doar articulații dureroase, nu? În esență, da. Artrita înseamnă literalmente "inflamarea unei articulații" - locul unde se conectează două oase, potrivit Academiei Americane de Chirurgie Ortopedică.