4 Suplimente care nu se amestecă cu medici Prevenție

Thomas Kuhlenbeck

St.
Scădere dacă luați: Antidepresive
Dacă este utilizat împreună cu alte medicamente depresive, SJW poate provoca reacții adverse grave, inclusiv sindromul serotoninei (acumularea de substanțe chimice din creier). De asemenea, interacționează cu multe alte medicamente.
Schimbare inteligentă: Suplimente de ulei de pește. Omega-3 acizi grași pot stimula starea de spirit și pot ajuta la depresie ușoară până la moderată.

MAI MULTE: Femeile americane alerg la depresie ... și Prozac

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail

Skipiu dacă luați:


Diuretice pentru hipertensiune
Persoanele care suferă de indigestie se transformă în capsule rădăcinoase de rădăcină dulce, dar atunci când sunt combinate cu diuretice sau laxative, acest remediu poate provoca o scădere periculoasă în nivelurile de potasiu. Swap inteligent:
Ceai de ghimbir pentru a ușura stomacul. Evitați agravarea alimentelor cum ar fi ciocolată și citrice, sau orice băuturi sau alimente care conțin cafeină.
Feverfew Dacă nu luați:


Îndulcitorii de sânge
Această remediere a migrenei poate încetini coagularea. De asemenea, poate provoca reacții în cazul în care aveți alergii la plante de familie de daisy, cum ar fi ragweed și crizanteme. Swap inteligent:
Cercetările arată că persoanele cu deficiență sunt mai predispuse la migrene. Utilizați un jurnal pentru a urmări declanșatoarele cum ar fi cofeina, alcoolul și anumite alimente.
MAI MULTE: 9 Tratamente foarte eficiente pentru migrene

Turmeric Săriți dacă luați:


Cercetarile au aratat ca turmericul de condimente poate ajuta la reducerea inflamatiei si a durerii cauzate de artrita, dar poate interactiona cu Coumadin (warfarina) si alte medicamente, ceea ce duce la cresterea sangerarii
Schimbare inteligenta: Sucuri bogate in antioxidanti cum ar fi struguri, rodii sau cireșe de tartă, toate acestea putând ușura simptomele artritei
Sursa: Joe Graedon, farmacolog
MAI MULTE: Cele mai bune 100 de suplimente nutritive pentru femei

Ierburi și suplimente

Recomanda
  • Minteacorpului: Ești un sexist

    Ești un sexist "bunnic"? | Prevenire

    Îți iubești prietenele tale, depășești mulți oameni la lucru și nu te gândești de două ori la alegerea unui președinte.
  • Minteacorpului: Psihoterapia telefonică ajută la medici de depresie Prevenire

    Psihoterapia telefonică ajută la medici de depresie Prevenire

    > În ediția din 25 august 2004 a revistei a Asociației Medicale Americane, cercetătorii au raportat un studiu în care au evaluat dacă intervențiile telefonice ar putea îmbunătăți tratamentul depresiei Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs.
  • Minteacorpului: Probioticele sunt un simbol

    Probioticele sunt un simbol

    Aproximativ un sfert din suplimentele probiotice testate de ConsumerLab.com au continut 56% sau mai putin organismele sănătoase enumerate pe etichetele lor, în funcție de rezultatele laboratorului independent. Un produs a conținut doar 16% din bacteriile probiotice anunțate.
  • Minteacorpului: Obiceiul fericirii Prevenire

    Obiceiul fericirii Prevenire

    Am petrecut mai multe Zile de Anul Nou așezate pe podea înconjurate de stive de reviste, grămezi de poze și bastoane lipite. Nu, nu m-am regresat la grădiniță.
  • Minteacorpului: Provocări și alegeri Prevenire

    Provocări și alegeri Prevenire

    Nu ar fi minunat să te trezești în fiecare zi să te simți cu adevărat viu și plină de energie și bucurie pozitive? Aceasta este ceea ce toți visezi pentru viețile noastre și poate fi pentru viața ta. Este o chestiune de provocări, introspecție, alegere și creștere. Putem schimba cursul nostru.
  • Minteacorpului: Pule zilnic: ce sex se află mai mult? | Prevenire

    Pule zilnic: ce sex se află mai mult? | Prevenire

    Bătălia de la sexe: războaiele de onoare [Huffington Post] Femeile sunt mai morale decât bărbații și, în special, cel mai cinstit, potrivit noilor cercetări ale unui filozof principal Roger Steare. El și-a întemeiat concluziile pe un "test de ADN moral" - finalizat de 60.
  • Minteacorpului: Calea ușoară de a sparge orice obicei prost Prevenire

    Calea ușoară de a sparge orice obicei prost Prevenire

    Alfred Gescheidt / Getty Images Sau hei, poate dieta sifon? Vă felicităm anticipat pentru a vă face o plimbare. Acum, luați pașii potriviți pentru a face ca acest lucru să se întâmple real cu cele șapte tehnici de înfrângere a obiceiurilor cunoscute științei.
  • Minteacorpului: Obțineți Real cu dvs. | Prevenire

    Obțineți Real cu dvs. | Prevenire

    La sfârșitul anului, Randi a indicat tot ce dorea să realizeze pentru noul an. Explorarea unor opțiuni de carieră noi, îmbogățirea și îngrijirea familiei au fost mereu în fruntea listei. Dar anul trecut procesul a devenit deprimant. De ce? Nu părea să facă nimic.
  • Minteacorpului: Reduceți bufeurile cu 40% Prevenirea

    Reduceți bufeurile cu 40% Prevenirea

    Știm, știm - ați auzit de un milion de ori că meditația este ceva ce ar trebui să faceți. Și nu înseamnă că te opui, că nu ai ajuns încă la asta.

Alegerea Editorului

O nouă controversă asupra pastilelor de calciu Prevenire

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail Puteți să vă dezabonați în orice moment.