5 Parfumuri liniștitoare Prevenire

Căutați fericirea voastră fericită

Nasul este o cale către creier - iar anumite mirosuri pot fi mai bine cu emoțiile noastre spre bine. De la uleiul de trandafir la iasomie, aflați ce puteți smulge pentru o sănătate mai bună.

Ulei de trandafir

Arderea lumanii la ambele capete? Uleiul de trandafir pare să scadă tensiunea arterială. Obțineți o aromă fixă ​​cu Ila Tuberose și Rose Candle pentru Pacea Interioară ($ 70; dermstore.com )

Mai mult de la Prevenire: 3 Parfumuri care Burnout

Introduceți adresa dvs. de e-mail

Puteți să vă dezabonați oricând.

|

Nucă de cocos

O nălucă de nucă de cocos poate accelera recuperarea organismului de stres. Îți place Desert Essence Cream Coconut Săpun Bar ($ 5; alimente întregi).

Mai mult de la Prevenire: Curățarea de cocos DIY

Portocaliu dulce

Portocaliu dulce poate ajuta să înăbușe anxietatea. Una dintre cele mai frumoase din lume este cea de-a treia zi. Jasmine Într-un studiu, jucătorii de baseball care au mirosit iasomia au lovit mai bine. Vom încerca Nutrienți Inteligenți Jasmine Absolute ($ 97;

intelligentnutrients.com

) Menta Mirosul de mentă poate ușura capul ușor și depresia. Alegerea noastră: Clear Mind Tension Remedy de la Hope Gillerman ($ 48;

hgillermanorganics.com

). Mai mult de la Prevenire:

Recomanda
  • Minteacorpului: Motivul surprinzător pentru care te-ai rupt | Prevenire

    Motivul surprinzător pentru care te-ai rupt | Prevenire

    un fel de zi, luați în considerare menținerea portofelului dvs. puțin mai strictă: o dispoziție proastă îi poate determina pe oameni să caute o satisfacție instantă prin cheltuieli mari, potrivit unei noi cercetări de la Universitatea Harvard.
  • Minteacorpului: Sigiliile suplimentare de omologare | Prevenire

    Sigiliile suplimentare de omologare | Prevenire

    Contrar ceea ce cred majoritatea oamenilor, FDA nu aprobă suplimente. Aceste trei grupuri nu fac decât să verifice dacă eticheta conține ceea ce există în produs, că nu există contaminanți și că standardele de producție sunt respectate.
  • Minteacorpului: Am meditat cu soțul meu în fiecare zi pentru o săptămână - iată ce sa întâmplat Prevenția

    Am meditat cu soțul meu în fiecare zi pentru o săptămână - iată ce sa întâmplat Prevenția

    tocmai în vârstă de 12 ani am urcat în autobuz cu încă cinci prieteni foarte excitați (și foarte tari!) de 12 ani pentru un weekend de festivități de ziua de naștere. Trebuia să fi prevăzut durerea de cap tremurată care urma să vină de la cinci domenii care țipau în casa mea foarte mică.
  • Minteacorpului: 10 Lucruri pe care terapeuții le-ar dori tuturor. | Prevenire

    10 Lucruri pe care terapeuții le-ar dori tuturor. | Prevenire

    Ned Frisk / Getty Images Nu există nici o îndoială că viața este dificilă. Și chiar dacă nu suferiți de depresie sau anxietate, administrarea zilnică poate avea un impact.
  • Minteacorpului: 4 Moduri de a te simti mai mult Prevenire

    4 Moduri de a te simti mai mult Prevenire

    S-ar putea să fii generos în a-ți da încurajarea celor din jurul tău și chiar ai tendința de a da altora beneficiul îndoielii atunci când toate pariurile sunt - de înțeles - oprite). Dar dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, atunci când este vorba de a vă aplauda, ​​nu excelezi.
  • Minteacorpului: De-stress dvs. decembrie Prevenire

    De-stress dvs. decembrie Prevenire

    Recunosc. Am fost odată la fel de grosolan ca Scrooge despre sărbătorile de iarnă.
  • Minteacorpului: Ar putea fi vindecarea Shamanic răspunsul pe care l-ați căutat?

    Ar putea fi vindecarea Shamanic răspunsul pe care l-ați căutat?

    Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail Puteți să vă dezabonați oricând.
  • Minteacorpului: Anul Nou, locul de muncă nou? | Prevenire

    Anul Nou, locul de muncă nou? | Prevenire

    Fie că cumpărați în rezoluțiile de Anul Nou sau nu, este greu să ne certați cu premisa lor: Faceți schimbări care să conducă la o viață mai fericită, mai sănătoase și mai performante.
  • Minteacorpului: Ce ne face fericiti? | Prevenire

    Ce ne face fericiti? | Prevenire

    Fericirea, cum ar fi coacerea, este ceva la care am fost mereu bun. Și asta mă înnebunește: nu trăiesc într-o casă de sticlă de lângă mare, nu sunt bogată sau frumoasă, am suferit durere și m-am luptat cu depresia. E adevărat că am fost norocos în dragoste - am un soț mare.

Alegerea Editorului

35 Teeny Tiny Sfaturi pentru a vă stimula energia și a reduce oboseala Prevenire

Olivia Bell Photography / Getty Images < Energia este egală cu entuziasmul, distracția și tineretul. Gândiți-vă la galul energetic care este viața partidului, vecinul care pune atât de mult energie în curtea sa, încât pare a fi ceva dintr-o revistă, sau nepotul "bunionului tău energizant".