Poate rugaciunea ajuta oamenii sa se vindece? Care sunt dovezile științifice? | Prevenire

Răspuns: Constatările sunt amestecate, dar sunt intrigat de micul dar tot mai mare număr de dovezi care sugerează că rugăciunea poate juca într-adevăr un rol în vindecare. Unele studii au corelat practica spirituală și religioasă cu scăderea tensiunii arteriale, cu o imunitate mai puternică, cu o depresiune mai mică și cu o longevitate și mai mare. Un studiu bine publicat din 1999> privind rugăciunea intersectorială (rugându-se în numele altora) a constatat că pacienții cu inimă care se rugau zilnic timp de 4 săptămâni, dar nu știau că au avut cu 11% mai puține complicații decât colegii lor.

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa de e-mail

Puteți să vă dezabonați oricând.

|

Pe de altă parte, o recenta recenzie a mai multor studii publicate în Journal of Behavioral Medicine a constatat că rugăciunea pentru că alții nu au avut efecte.

Totuși, cred că rugăciunea poate îmbunătăți starea de bine în mai multe moduri. În primul rând, practica religioasă regulată poate reduce comportamentele nesănătoase, cum ar fi consumul de alcool. O viață spirituală activă ajută unii oameni să facă față stresului. În cele din urmă, persoanele care participă cu regularitate la serviciile religioase au rețele sociale mai mari decât cele care nu le suportă, iar sprijinul social este legat de o mai bună sănătate.

Pentru mai multe sfaturi despre sănătatea naturală și viața holistică, vizitați blogul lui Weil.

Recomanda
  • Minteacorpului: Grădina prețioasă a speranței Prevenire

    Grădina prețioasă a speranței Prevenire

    Gradinaritul a jucat întotdeauna un rol important în viața mea. Acum cativa ani, am fost foarte stresat. Un tânăr fermier care a lucrat pentru noi mi-a dat sfaturi neprețuite. El a spus, "Ardie, du-te în grădina ta și sapa și vei vedea că problemele tale vor găsi niște răspunsuri".
  • Minteacorpului: Cum să vă păstrați comutarea de la uciderea ta Prevenire

    Cum să vă păstrați comutarea de la uciderea ta Prevenire

    Stați pe metrou între o femeie cu prea multă parfum și un bărbat cu prea puțin deodorant. În apropiere, un bebeluș strigă o simfonie orchestrală de lacrimi. Dintr-o dată, trenul se oprește. Și începeți ... Toți am fost acolo.
  • Minteacorpului: Secretele în chakrele voastre

    Secretele în chakrele voastre

    Este primul meu test de chakră și eu nu reușesc. Mă așez pe spate pe o masă de masaj, pe mâini deasupra capului, și pe Camille Pipolo, îmi trage bratele.
  • Minteacorpului: ÎNdrăzniți să visezi Prevenția

    ÎNdrăzniți să visezi Prevenția

    Invitatia , Oriah Mountain Dreamer a scris: "Nu ma intereseaza ce faci pentru Vreau să știu pentru ce suferi și dacă îndrăznești să visezi la dorința inimii tale. " Cei mai mulți dintre noi petrecem o treime din viețile noastre în pat! O mare parte din asta este petrecută visând.
  • Minteacorpului: 12 Lucruri Un terapeut de masaj știe despre tine după o oră Prevenire

    12 Lucruri Un terapeut de masaj știe despre tine după o oră Prevenire

    Desigur, ne așteptăm ca terapeuții de masaj să ușureze tensiunea musculară și să ajute ne lucrăm prin leziuni. Dar acea oră de pe masă dezvăluie mult mai mult decât stresul pe care i-am cerut să-l calmeze.
  • Minteacorpului: Aveți regrete? | Prevenire

    Aveți regrete? | Prevenire

    poate avea o explicație cu privire la motivul pentru care ești afectat de regrete. Cercetătorii au efectuat o serie de studii în care peste o sută de studenți au ales și varietate de articole, inclusiv ciocolată, ceai și cookie-uri.
  • Minteacorpului: 3 Terapii de vindecare care se bazează pe puterea incredibilă a naturii Prevenire

    3 Terapii de vindecare care se bazează pe puterea incredibilă a naturii Prevenire

    sergej cash / shutterstock toamna dimineata in padure, fascicule de lumina soarelui prin baldachin, detalii iluminante: marginile de inrosire a frunzelor de stejar; căpșuni căzuți, carcasele lor spinoase despicate; o țesătură argintie rotită între ramuri.
  • Minteacorpului: 9 Moduri de a fi mai rezistente la orice Prevenire

    9 Moduri de a fi mai rezistente la orice Prevenire

    Hero Images / Getty Images Cei care par să se întoarcă cu ușurință înapoi de la o criză sau o tragedie mai repede decât polonezi o cutie de cookie-uri de tip Scout Girl. Care e secretul lor? Sunt rezilienți ca toată naiba.
  • Minteacorpului: Remedierea naturală a somnului

    Remedierea naturală a somnului

    Deși majoritatea dintre noi cunosc hamei ca planta care pune beția amară în bere, aceasta a fost folosită medicamente de secole. În mod tradițional, hameiul tratează tulburările nervoase, insomnia și crampele stomacale.

Alegerea Editorului

Obosit? Încercați această modalitate simplă de a vă stimula energia în mod natural

Dacă sunteți deja la cea de-a treia ceașcă de cafea de astăzi, este posibil să existe o modalitate mai simplă de a vă percepe.