Poate rugaciunea ajuta oamenii sa se vindece? Care sunt dovezile științifice? | Prevenire

Răspuns: Constatările sunt amestecate, dar sunt intrigat de micul dar tot mai mare număr de dovezi care sugerează că rugăciunea poate juca într-adevăr un rol în vindecare. Unele studii au corelat practica spirituală și religioasă cu scăderea tensiunii arteriale, cu o imunitate mai puternică, cu o depresiune mai mică și cu o longevitate și mai mare. Un studiu bine publicat din 1999> privind rugăciunea intersectorială (rugându-se în numele altora) a constatat că pacienții cu inimă care se rugau zilnic timp de 4 săptămâni, dar nu știau că au avut cu 11% mai puține complicații decât colegii lor.

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa de e-mail

Puteți să vă dezabonați oricând.

|

Pe de altă parte, o recenta recenzie a mai multor studii publicate în Journal of Behavioral Medicine a constatat că rugăciunea pentru că alții nu au avut efecte.

Totuși, cred că rugăciunea poate îmbunătăți starea de bine în mai multe moduri. În primul rând, practica religioasă regulată poate reduce comportamentele nesănătoase, cum ar fi consumul de alcool. O viață spirituală activă ajută unii oameni să facă față stresului. În cele din urmă, persoanele care participă cu regularitate la serviciile religioase au rețele sociale mai mari decât cele care nu le suportă, iar sprijinul social este legat de o mai bună sănătate.

Pentru mai multe sfaturi despre sănătatea naturală și viața holistică, vizitați blogul lui Weil.

Recomanda
  • Minteacorpului: Remedii naturale pentru problema dvs. de baie mortifică Prevenire

    Remedii naturale pentru problema dvs. de baie mortifică Prevenire

    Tractul intestinal uman este o creație minunată, în care alimentele noastre sunt digerate, apa este absorbită și deșeurile sunt colectate și eliminate. Când sistemul nostru digestiv funcționează bine, ne simțim bine. Dar atunci cand functioneaza prost, ne putem simti foarte prost.
  • Minteacorpului: Obțineți mai inteligent în 3 ore pe săptămână

    Obțineți mai inteligent în 3 ore pe săptămână

    Când încerci să te transpiră, cei mai mulți instructori îți vor sugera să faci cinci zile pe saptamana (sau mai multe) pentru a tine seama de rezultate.
  • Minteacorpului: 15 Din lucrurile preferate ale lui Oprah sub $ 50 | Prevenire

    15 Din lucrurile preferate ale lui Oprah sub $ 50 | Prevenire

    Oprah poate fi un milionar, dar vă puteți permite în continuare unele dintre lucrurile preferate. Și, din moment ce ea a colaborat cu Amazon pentru a crea această listă de Oprah's Favorite Things , puteți obține toate lucrurile cu transport gratuit.
  • Minteacorpului: De ce razi cand cineva calatoreste

    De ce razi cand cineva calatoreste

    Te-ai smirk când executivul cu putere mare îl bate pe podeaua din hol? Bineînțeles că o faceți. Și, deși asta nu este probabil cea mai mândră trăsătură de personalitate, nu te face o persoană rea. Ea vă face doar o persoană , spune un nou studiu din Analele Academiei de Științe din New York.
  • Minteacorpului: Fii mai creativ instantaneu

    Fii mai creativ instantaneu

    Fiind într-o stare bună te face mai creativ, găsești noi cercetări de la Universitatea din California, San Francisco. Oamenii de știință au analizat o colecție de studii care au subliniat toate avantajele unei dispoziții pozitive.
  • Minteacorpului: De ce nu-ți poți aminti numele Prevenire

    De ce nu-ți poți aminti numele Prevenire

    Nu veți uita niciodată cât de albastru erau ochii în noaptea pe care o propunea. Sau cum vă simțiți îmbrăcămintea împotriva pielii. Sau felul în care aerul a mirosit de vin și de ceață când sa coborât pe genunchi.
  • Minteacorpului: 10 Lucruri pe care terapeuții le-ar dori tuturor. | Prevenire

    10 Lucruri pe care terapeuții le-ar dori tuturor. | Prevenire

    Ned Frisk / Getty Images Nu există nici o îndoială că viața este dificilă. Și chiar dacă nu suferiți de depresie sau anxietate, administrarea zilnică poate avea un impact.
  • Minteacorpului: 7 Ceaiuri din plante medicinale

    7 Ceaiuri din plante medicinale

    Dacă puteți fierbe apă, puteți prepara ceai din plante. Iată cum: Aduceți 1 cană de apă la fiert. Zdrobiți frunzele și / sau florile de plante și puneți-le într-un ceainic uscat; sau utilizați pungi de ceai. Pentru a vă asigura potența, utilizați numai ierburi aromate.
  • Minteacorpului: De-stresul comutei cu un difuzor de uleiuri esențiale portabile Prevenire

    De-stresul comutei cu un difuzor de uleiuri esențiale portabile Prevenire

    Fotografia prin amazon.com Dacă vă aflați blestemat sub respirația dvs.

Alegerea Editorului

Acesta este motivul pentru care inima ta incearca uneori o bataie Prevenire

.