Mâncarea pe ulei de pește Prevenire

Încă mai cred că majoritatea produselor Omega-3 revendică sunetul, Adevărul este că sunt, probabil, o capcană bună la urma urmei. O analiză nouă ConsumerLab.com a 49 de produse pe bază de ulei de pește a constatat că toate acestea conțineau cantitățile revendicate de acizi grași omega-3 și DHA (care pot reduce tensiunea arterială, pot reduce inflamația și chiar pot crește celulele creierului noi) . Nici unul nu a avut nivele de mercur nesigure. Un supliment (brandul Kirkland) și-a eliberat uleiul de pește prea repede, a constatat studiul - făcând mai mult pentru câteva explozii aromatice - dar au fost raportate alte câteva probleme. Nici o valoare zilnică nu a fost stabilită pentru uleiul de pește, deși

Mențineți acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail

Puteți să vă dezabonați în orice moment

Prevenția recomandă 1000 mg de DHA și EPA combinate. Pentru raportul complet, vizitați preventive.com/links.

Vitamine, plante medicinale și suplimente
Recomanda
  • Minteacorpului: Părintele dvs. este deprimat? | Prevenire

    Părintele dvs. este deprimat? | Prevenire

    Facem cercetări pentru un articol pentru revista Prevenție și căutăm femei dispuse să împărtășească informațiile despre depresie. Ați ajutat mama sau tatăl dvs.
  • Minteacorpului: 7 Tratamente bizare de sănătate mintală care ar putea fi doar ceva Prevenire

    7 Tratamente bizare de sănătate mintală care ar putea fi doar ceva Prevenire

    Sharon Pruitt / Pink Sherbet Fotografie / Getty Images Exercițiul, meditația și consumul unei alimentații sănătoase se dovedesc a reduce riscul pentru tulburări de sănătate mintală cum ar fi depresia.
  • Minteacorpului: Nu-l vina pe ploaie Prevenire

    Nu-l vina pe ploaie Prevenire

    "Cât de mulțumiți de viața ta?" De cinci ani cercetătorii de la Universitatea de Stat din Michigan au cerut mai mult un milion de persoane, aceeași întrebare, au comparat apoi răspunsurile cu condițiile meteorologice.
  • Minteacorpului: Aveți suficient calciu? | Prevenire

    Aveți suficient calciu? | Prevenire

    .
  • Minteacorpului: Un nou mod de a depăși știrile proaste

    Un nou mod de a depăși știrile proaste

    sugerează că locuirea pe negativ poate reduce impactul său asupra modului în care vă simțiți. În cercetare, subiecții au prezentat un amestec de cuvinte neutre cum ar fi "tabel" și cuvinte negative precum "terorism" și au fost apoi rugați să raporteze ce cerneală coloră a fost tipărită cuvântul.
  • Minteacorpului: Cel mai fericit moment din viata ta Prevenire

    Cel mai fericit moment din viata ta Prevenire

    Este momentul să vă scoateți capul din trecut și să nu mai așteptați viitorul - cel mai fericit moment din viața voastră este acum.
  • Minteacorpului: 10 Ori crezi ca esti nebun Dar nu esti

    10 Ori crezi ca esti nebun Dar nu esti

    Nu, nu ești nebun Vizitezi un loc nou și simți în mod misterios ca și cum ai fi fost acolo înainte . Deodată nu-ți poți aminti un titlu de carte pe care l-ai cunoscut atât de bine. Vedeți umbre din colțul ochiului. Pe scurt, simți că o pierzi. Veștile bune? Probabil că nu.
  • Minteacorpului: 7 Noi modalități de stres de stres Prevenție

    7 Noi modalități de stres de stres Prevenție

    Este nevoie de două până la tango ... și de a reduce stresul? Olé! Er, da, spune un studiu recent in revista Terapii complementare in medicina .
  • Minteacorpului: Este viața pe care o vrei să trăiești? | Prevenire

    Este viața pe care o vrei să trăiești? | Prevenire

    Ești cu adevărat viu? Să trăiești în mod sufletesc înseamnă să nu te uiți și să te simți bine. Este mai mult decât să fii conștient de gândurile tale sau să depășești ego-ul tău. Este vorba despre a putea să vă potriviți cu busola interioară și să determinați ce este potrivit pentru dvs.

Alegerea Editorului

Electrocasnice noi pentru sănătate Prevenire

aparatele noastre sănătoase sănătoase - și cum pot suprasolicita sănătatea dvs. Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail Puteți să vă dezabonați oricând. 1.