Dr. Weil: Repellent natural de insecte Prevenirea

Puteți recomanda o alternativă naturală sigură pentru insectele repelente convenționale? Ca și tine, nu-mi place ideea de a folosi chimicale toxice, cum ar fi DEET (ingredientul activ în cele mai multe repellente) pe pielea mea. Deși EPA spune că adulții și copiii pot folosi în siguranță DEET atâta timp cât îl aplică în mod corespunzător, câteva rapoarte au legat-o de crize. Din fericire, unele produse naturale elimină insectele fără efecte secundare sau riscuri.
Geraniol, un compus derivat din planta de geranium, respinge o varietate de insecte, inclusiv țânțarii, puricii și furnicile. Într-un studiu recent, lumanari care-l conțin (disponibile pe scară largă la magazinele de bunuri de uz casnic) au fost de 5 ori mai eficiente decât lumanarile citronella la prevenirea mușcăturilor de țânțari. CDC recomandă un alt ulei de eucalipt de lamaie repellent pe bază de plante, pentru a ajuta la păstrarea bug-urilor. Studiile arată că respinge țânțarii și căpușele căprioarelor, precum și produsele cu DEET timp de până la 6 ore. Produsul este comercializat sub numele de Repel.
În ceea ce privește uleiul de citronelă, un studiu din 2002 a constatat că produsele care conțin acest ingredient pe bază de plante au respins țânțarii doar pentru aproximativ 20 de minute. Și pielea atât de ulei de baie moale (care a dezvoltat o reputație ca un puternic repellent natural) a oferit protecție împotriva bug-uri pentru mai puțin de 10 minute. Cea mai nouă versiune, Skin So Soft Bug Guard Plus, conține picaridina, un repellent sintetic care este la fel de eficient ca și DEET, dar prezintă și un risc de toxicitate. Cred că produsele care conțin geraniol sau ulei de eucalipt de lamaie sunt alegeri mai bune.

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail

Puteți să vă dezabonați în orice moment

ANDREW WEIL, MD

, este fondatorul și directorul Centrului de Medicină Integrativă din Arizona și al profesorului clinic de medicină la Universitatea din Arizona. Pentru mai multe informații, vizitați DrWeil.com. ].

Recomanda
  • Minteacorpului: Simțiți-vă puțin greu azi? | Prevenire

    Simțiți-vă puțin greu azi? | Prevenire

    Greutatea unei conștiințe vinovate nu este doar o expresie; este un fapt științific. Noua cercetare de la Universitatea din Waterloo și de la Universitatea Princeton constată că sentimentele de vinovăție vă pot face să vă simțiți mai greu.
  • Minteacorpului: Cum să nu fugi Prevenire

    Cum să nu fugi Prevenire

    Este un scenariu obișnuit: Cineva te împinge prea departe, te răsucești și apoi vei petrece următoarele ore (sau zile) peste ce sa întâmplat în capul tău.
  • Minteacorpului: Spațiul sacru Prevenirea

    Spațiul sacru Prevenirea

    Comstock Cineva ma întrebat ceea ce eu consider sacru. Era un răspuns ușor. Spațiul este sacru pentru mine. O cameră, un loc în timp, o comunitate, un cerc de oameni, un labirint de plimbare, un spațiu pentru a sta liniștit.
  • Minteacorpului: Stop și miros de trandafiri Prevenire

    Stop și miros de trandafiri Prevenire

    Știi acest nod puțin strâns pe care-l numim uneori viața? Adesea, tot ce este necesar pentru a ne reaminti că viața este infinit de spațioasă, plină de bucurie și de iertare se odihnește pe ceva frumos. Soarele de toamnă stropind prin sala de mese la 3 după-amiaza. Banda de masă a bunicii tale.
  • Minteacorpului: Părintele dvs. este deprimat? | Prevenire

    Părintele dvs. este deprimat? | Prevenire

    Facem cercetări pentru un articol pentru revista Prevenție și căutăm femei dispuse să împărtășească informațiile despre depresie. Ați ajutat mama sau tatăl dvs.
  • Minteacorpului: Cele mai bune papuci pentru femei Prevenire

    Cele mai bune papuci pentru femei Prevenire

    Fotografia este întărită de Macys.com Fie că picioarele dvs. sunt întotdeauna reci ca gheață, fie că urmați o regulă fără pantofi în interiorul casei , o mare pereche de papuci este o necesitate. Singura problema? Alegerea perechii perfecte.
  • Minteacorpului: ȘTiți ce aveți în suplimentele dvs.? O nouă investigație spune probabil că nu.

    ȘTiți ce aveți în suplimentele dvs.? O nouă investigație spune probabil că nu.

    .
  • Minteacorpului: 13 Spa-uri de vindecare pentru a vizita în viața ta

    13 Spa-uri de vindecare pentru a vizita în viața ta

    Du-te aici pentru a vindeca Dar se retrage acolo unde vă puteți relaxa, vă puteți relaxa și vă puteți lăsa să vă simțiți cu adevărat reîmprospătați? Acestea sunt rare.
  • Minteacorpului: De ce razi cand cineva calatoreste

    De ce razi cand cineva calatoreste

    Te-ai smirk când executivul cu putere mare îl bate pe podeaua din hol? Bineînțeles că o faceți. Și, deși asta nu este probabil cea mai mândră trăsătură de personalitate, nu te face o persoană rea. Ea vă face doar o persoană , spune un nou studiu din Analele Academiei de Științe din New York.

Alegerea Editorului

18 Cele mai frecvente cauze de stres Prevenția

Shutterstock Oricine a experimentat o perioadă de stres cronic extrem este familiarizat cu tocmai poate să-l ia pe corp. Când nu ne putem recupera în mod eficient de răspunsul la stres, ne descompunem și devenim și mai intoleranți la acesta.