ÎNtâlniți-vă cu un Qi Whiz | Prevenire

Am fost fie martor la vindecarea tuturor nenumăratelor dureri și probleme care mă poluează viața de vârstă mijlocie, Mi-au fost făcute cele mai triste trucuri din lume. Într-un auditoriu universitar, Effie Poy Yew Chow, doctor în științe RN, demonstrează puterea Qigong - un vechi sistem de vindecare naturală dezvoltat pentru prima dată în China și care în prezent fură în favoarea medicilor occidentali și a cercetătorilor.

Când ea își strânge respirația și concentrează-o pe Qi - pronunțată "chee", energia sau "forța vieții vitale", despre care se vorbește prin trupurile noastre - Chow diminuat, plutandu-se fără efort prin intermediul unui grup de membri ai audienței, veniți în față și formați cei 600 de kilograme colectiv în ceea ce ar fi trebuit să fie un zid imobiliar.

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail

Puteți să vă dezabonați în orice moment. o alta fetita, testeaza forta bratelor voluntare, impingandu-le pe ei cu toata puterea ei. Când nu-i convine pe Qi să o ajute, este de 98 de kilograme de timp slabit; când o face, chiar și cea mai puternică dintre grupuri nu poate rezista puterii ei. Când e rândul meu, Chow, care ar fi putut să se încurce de brațele mele încuiate și întinse ca un vierme care se agăță de o linie de pescuit, mi-a împins brațele, cu putere pe Qi. S-au zburat la fel de ușor ca și cheile de pian. Câteva demonstrații la fel de uimitoare și mai târziu, și eu sunt cine e încurcat.

East Impresses West

Având acreditările lui Chow, ar fi trebuit să fiu mai deschisă. Este o asistentă medicală publică și psihiatrică înregistrată, un acupuncturist licențiat și un Grandmaster Qigong. Ea a fost apelată de administrația Clinton pentru Comisia de la Casa Albă privind politica de medicină complementară și alternativă, care a condus la contribuția ei la elaborarea unui raport de recomandări privind politicile naționale de sănătate pentru Centrul Național Național pentru Medicină complementară și alternativă. Chow este, de asemenea, fondatorul Academiei de vindecare East-West din San Francisco, Asociația American Qigong și al Federației Mondiale de Qigong. Prin intermediul acestor organizații, ea se străduiește să promoveze cercetările clinice occidentale care pot reproduce numeroasele studii efectuate în China și în alte părți care cuantifică beneficiile pentru sănătate ale Qigongului.

În prezent, acest expert internațional ne cere să cred că o fixare fermă la cartilajul mijlociu al fiecărei urechi externe poate fi terapeutică. Mă simt sceptic și arată chiar mai proaspăt, dar dovada este în budincă - confortul moale pe care-l simt în gâtul meu și în mușchii umărului, după ce Chow ne arată cum să stimulăm și să echilibrăm energia care curge în organism de la ureche la ureche.

Dar eu sunt cel mai fugit când Chow ne învață să simțim propriul nostru Qi și să îl manipulăm: fac prima mea "minge Qi", o sferă de energie caldă și pulsantă, care nu numai că simt furnicătură între palmele mele, dar se pot întinde și se comprimă ca un fel de taffie magnetică, pur și simplu mișcând palmele în afară și împreună din nou. Până la sfârșitul primei sesiuni, toți am practicat și manipularea unui partener Qi. Fără să mă atingă odată, partenerul meu trimite sunete calde pe gâtul meu, pe coloana vertebrală și în genunchi. Și crede-mă, nu era o chimie romantică. Aceste manipulări energetice de bază, explică Chow, sunt pasi pe drumul spre a ști cum să folosești Qi pentru a ne întări sistemul imunitar, a scuti boala și depresia debilitante și induce un sentiment general de bunăstare. [pagebreak]

Cheia Qi

Qigong este un set extins de exerciții lichide lent, efectuate în timp ce respirați de diafragmă și accesați "Dan Tian", Grand Central Station , dacă vreți, de aprovizionarea cu energie din care Qi rulează, prin meridiane, pe întregul corp, ca și linii de metrou peste Manhattan.

Acest punct de alimentare este situat la 2 inci sub buric și 1 cm înăuntru, spune Chow. Mai mult de 600 de alte puncte de energie se spune că cuibăresc în diverse locuri de la cap până în picioare. Atunci când energia devine blocată sau dezechilibrată în aceste locuri, poate apărea "boala"; practicanții cred că prin restabilirea armoniei fluxului Qi, problema poate fi adesea inversată.

Celălalt element esențial al puterii de vindecare a lui Qigong - respirația adecvată și profundă - "vă suprapune corpul" prin creșterea oxigenului care dă viață omului inimii, fluxului sanguin și creierului, spune Chow. Prin respirație superioară (din umeri și nu în diafragmă, așa cum o pune), "oamenii își sufocă celulele", spune ea, ducând la oboseală, epidemie în Statele Unite și chiar la o boală gravă. Spre deosebire de unele torturoase forme de yoga, Qigong poate fi practicat de oricine, inclusiv de cei care folosesc scaune cu rotile. Nu toate exercițiile din repertoriu trebuie făcute; cea mai ciudată nu este mai greu decât (și pare mai degrabă) să arunce o privire pe sub masina pentru a vă asigura că pisica nu este acolo.

Există mii de varietăți de Qigong; în China, abordările variază de la un cătun la altul. Chow sa dezvoltat și sa bucurat pe scară largă pentru abordarea sa, Sistemul Chau Integrat de Vindecare, un amestec cuprinzător dintre cele mai bune din medicina și filozofia de Est și de Vest, care tratează mintea, corpul și spiritul ca un pachet. Într-adevăr, credința neclintită a lui Chow în legătura dintre Qi și psihicul nostru devine clară la câteva zile după conferința de la San Francisco, când o întâlnesc în Colorado pentru o sesiune de tratament de 2 ore.

Qi ca Armor

În timp ce sper să vindece niște vibrații bune pentru vindecarea spatelui meu inferior, ceea ce primesc din ședința mea cu Chow - spre surprinderea mea - este o modalitate de a-mi lupta cu adevăratul meu nemesis: depresia. Nu ar trebui să fiu surprins; chiar știu că până când voi rezolva cauzele profunde ale tristeții și furiei mele de lungă durată, aș putea să beau o cuvă de lichid Prozac și să nu mă simt mai bine.

Una dintre cele mai bune lucruri pe care le primesc banii mei este ceva o jumătate de duzină de terapeuți tradiționali nu au reușit să le ofere pe parcursul anilor: o modalitate de a-mi proteja psihicul fragil de energia negativă a cuiva important în viața mea, declanșatorul principal al depresiei mele. Soluțiile lui Chow nu sunt românești și se concentrează mai ales pe schimbarea comportamentului meu (a fost acolo, a auzit asta). Dar atunci când îi leagă în termeni de Qi fizic - arată cum Qi negativ al meu mă mănâncă și îmi epuizează propria mea și mă învăț cum să-mi chem Qi-ul ca tampon - îmi dau seama că o pot folosi pentru a mă împiedica să fiu împușcată . Și, cel mai bine, pot să-l dau pe Qi-ul negativ care vine în calea mea. Prin punerea în practică a teoriilor Qigong, am schimbat dinamica relației mele tulbure. Pentru unul, nu ne luptăm atât de mult. În cazul în care am avut furie flash, acum am control. Asta mă face să mă simt mai energic, mai ușor. Niciodată nu am primit asta dintr-o sticlă de pastile. În timp ce sprâncenele multor medici occidentali încep să tricoteze atunci când susținătorii Qigongului spun că pot ajuta la punerea cancerului și a altor boli majore în remisie, unii recunosc cu ușurință utilitatea în reducerea stresului, relaxarea și scăderea tensiunii arteriale. Pacienții de la Centrul de Cancer Memorial Sloan-Kettering din New York City pot chiar să-l aleagă ca adjuvant tratamentelor lor tradiționale.

După câteva ore cu Chow, o vizită cu un psihoterapeut local Qigong și sesiuni lungi cu videoclipurile lui Chow și cartea

(Vindecarea miracolelor din China - Qigong,

, coautorizată de Charles T. McGee, MD), am încă probleme cu unele aspecte ale acestei arte antice. De exemplu, când am auzit că unul dintre clienții săi se bucură de faptul că în 3 luni el a învins fibromialgia sa severă prin practicarea Qigong timp de 2 până la 4 ore în fiecare zi,

sunt amărât dezamăgit, gândindu-mă că pot învăța cum să construiesc un submarin nuclear, dacă am avut doar 2 până la 4 ore zilnic pentru al dedica.

Dar nu faceți nici o greșeală: mi-am rezervat următoarea sesiune Qigong cu medicul local. Și dacă va veni momentul când voi fi diagnosticat cu o boală gravă, voi fi în primul avion la clinica lui Chow din San Francisco, obținând armonia restaurată la Qi-ul meu.

Pentru a afla mai multe despre Qigong sau pentru a găsi un practician în apropierea dvs., vizitați site-urile Web pentru Asociația Națională Qigong (Chi Kung) sau Academia de Vindecare East West. Alte remedii naturale
Recomanda

Alegerea Editorului

După ce a pierdut 240 de lire, nimic nu poate opri această mamă a doi Prevenție

Abby Lutz nu a fost întotdeauna un băiat de fitness. De fapt, ca un copilaș în creștere în Newton, Carolina de Nord, ea "literalmente nu a putut să meargă nici măcar o plimbare.