Genius Natural Cures de la bucatarie Prevenire

Faceți-vă bucătăria cabinetul dvs. de medicină

Aproape 45% dintre americani spun că s-au bazat mai mult pe remedii acasă sau pe medicamente OTC ultimul an pentru a economisi bani pe vizitele medicilor, potrivit unui sondaj Kaiser Health Tracking. În timp ce ar trebui să vezi întotdeauna medicul pentru boli grave, poate fi capabil să calmeze plângerile minore cu aceste produse necostisitoare deja în cămară, de la Cartea Big Doctors Book of Home Remedies (afla mai multe despre carte aici)

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail

Puteți să vă dezabonați oricând.

Mai mult de la Prevenire: 10 Soluții de bucătărie

Sare

Utilizați-l pentru: Piciorul sportiv

O soluție salină asigură un mediu ostil pentru ciuperci, reduce excesul de transpirație și înmoaie pielea, astfel încât medicamentele antifungice pot pătrunde mai adânc. Îndepărtați piciorul timp de 5 până la 10 minute într-un amestec de 2 lingurițe de sare pe pintă de apă caldă, recomandă chirurgul podiatric Suzanne M. Levine, DPM.

Apă tonică

Utilizați-l pentru: picioare neliniștite

6-uncie de sticlă de apă tonică înaintea patului ar putea să calmeze simptomele sindromului picioarelor neliniștite; Chinina conține

Lămâie

Utilizați-l pentru: Puncte de vârstă

Tăiați câteva pene și plasați-le direct pe vârstele pe care le faceți pentru 10-15 minute pe zi, sugerează Audrey Kunin, MD, dermatolog cosmetician din Kansas City, Missouri. "Acidul din sucul de lămâie proaspătă poate ajuta la atenuarea petelor de vârstă", spune ea, dar nu se va întâmpla peste noapte. Veți observa o diferență în 6 până la 12 săptămâni. Privește cu atenție; excesul de utilizare poate provoca coaja de pe partea superioară a pielii

Miere

Folosiți-l pentru: tăieturi și zgârieturi

Acest îndulcitor natural conține 3 componente puternice de vindecare a rănilor: zahăr pentru absorbția umezelii, , peroxidul de hidrogen pentru a dezinfecta și propolisul pe bază de nectar pentru a ucide bacteriile. Un bonus suplimentar: Honey se usucă pentru a forma un bandaj natural

Mai mult de la Prevenție: 6 Rețete sănătoase de miere

Uleiul de măsline

Utilizați-l pentru: Eczeme

petrolul este baza multor hidratante; folosită singură, este liberă de iritante chimice pe care le găsiți în cremele cumpărate de magazin. Puneți 1 linguriță per centimetru pătrat de piele, creând un sigiliu care împiedică uscarea pielii. Pentru cazurile grave, acoperiti pielea cu o folie din plastic acoperita peste noapte

Lapte

Folositi-l pentru: Anxietate

Pentru a va calma inainte de culcare, turnati un pahar de lapte cald. "Povestea vechilor soti de a avea lapte cald ajuta intr-adevar", spune Bernard Vittone, MD, psihiatru si fondator al Centrului National pentru tratamentul fobiilor, anxietatii si depresiei din Washington, DC. Lapte conține o cantitate de aminoacizi triptofan, care poate aduce relaxare.

Oțet de cidru de mere

Utilizați-l pentru: Bruises

Oțetul de cidru de mere este un excelent antiinflamator natural. Întindeți puțin pe o minge de bumbac și frecați-l direct de o vânătă sau faceți o pastă din oțet și un ou alb sau jeleu de petrol și faceți pe fața vânătăi.

Mai mult de la Prevenire: 10 Nou Utilizări pentru oțet de cidru de mere

Ceai de mușețel

Folosiți-l pentru: calusuri și corni

Dacă picioarele dvs. sunt predispuse la lovituri și bulgări, înmuiați-le într-o baie de ceai de musetel diluat, sfătuiește Levine. Ceaiul va calma și va înmoi pielea tare. Băutura vă va pata picioarele, dar se va îndepărta cu ușurință cu săpun și apă.

Mai mult de la prevenire: Cum să preveniți blisterul

Sucul de copt

Utilizați-l pentru: Infecția tractului urinar

face ca vezica urinara sa fie mai alcalina, ceea ce impiedica multiplicarea bacteriilor, spune urologul Larrian Gillespie, MD. Beți o soluție făcută cu ¼ linguriță de bicarbonat de sodiu amestecată în 8 uncii de apă la primul semn de simptome. Continuați acest lucru o dată pe zi până când vedeți un medic, obțineți o cultură și începeți să luați antibiotice. Găsiți mai multe modalități de a preveni UTI-urile

Ginger

Utilizați-l pentru: Stomacuri

Această rădăcină este bine cunoscută sub numele de suzeta de stomac și pe bună dreptate. Este minunat pentru a ușura aproape orice boală gastro-intestinală, inclusiv boală de mișcare și boală de dimineață la sarcină. Pentru a face un ceai, aburiti o lingura de ghimbir proaspat tartinat in apa fierbinte timp de 10 minute, apoi tulpina.

Mai mult de la Prevenire: Vindecari acasa bizare care functioneaza cu adevarat

Alte remedii naturale
Recomanda
  • Minteacorpului: 3 Moduri de a cui o interviu de locuri de muncă Prevenire

    3 Moduri de a cui o interviu de locuri de muncă Prevenire

    Sunteți calificat pentru poziția în care ați petrecut ore întregi pentru CV-ul și ți-ai luat tocurile de noroc. Dar niciuna din aceste lucruri nu contează dacă activitățile dvs.
  • Minteacorpului: Am renunțat la slujba mea ca doctor pentru a deveni un

    Am renunțat la slujba mea ca doctor pentru a deveni un "Antrenor al Heartbreak" Prevenire

    Fotografia amabilității lui Dr. Rajiv Parti India, cu intenții mari de a fugi și de a deveni călugăr de îndată ce am împlinit vârsta de 18 ani. În schimb, am venit în SUA și am cumpărat în Visul American.
  • Minteacorpului: 8 Lucruri fericite - și puteți prea mult

    8 Lucruri fericite - și puteți prea mult

    Miller Mobley "Îmbătrânirea reușită" a fost definită pur și simplu ca absența bolii și a dizabilității. Puteți merge fără ajutor și puteți vorbi în mod sensibil? Woo hoo! Vei îmbătrâni cu succes. Valerie L.
  • Minteacorpului: Ai o spargere mai bună Prevenția

    Ai o spargere mai bună Prevenția

    Dacă arsenalul de break-up ar fi o pungă reală pe care ați putea să o scoateți pe masă, suntem dispuși să pariați mult vin, nopți cu prietenele dvs. , și imnuri de o singură doamnă ar cădea. Acum, cercetările sugerează să adăugați încă un lucru la grămadă: Un pic de optimism.
  • Minteacorpului: 5 Nutrienți chiar și femei sănătoase Prevenire

    5 Nutrienți chiar și femei sănătoase Prevenire

    rapidă: Ați primit destulă vitamină E astăzi? Chiar dacă sunteți diligent în ceea ce privește dieta, pe scurt și pe celelalte patru substanțe nutritive critice, potrivit cifrelor recente ale USDA privind media pe care o consumă cele mai multe femei de vârstă mijlocie.
  • Minteacorpului: 9 Lucruri Doar Oamenii care urasc Shopping înțeleg Prevenire

    9 Lucruri Doar Oamenii care urasc Shopping înțeleg Prevenire

    victoria1 / shutterstock Ce nu-ți place să faci cumpărături? Ei bine, multe lucruri.
  • Minteacorpului: ÎL faci? | Prevenția

    ÎL faci? | Prevenția

    Fergie, dar fetele mari nu plange - cel putin in interior - in fata respingerii, potrivit unui nou un studiu publicat în Buletinul de personalitate și psihologie socială .
  • Minteacorpului: Trezirea Prevenire

    Trezirea Prevenire

    Te rog, pune-ți mâinile peste inimă. Treceți încet trei respirații profunde. În timp ce expirați, spuneți-vă: "Eu sunt viu!" Când se trezește pământul, și eu mă trezesc la un nou izvor în viața mea. Fiecare zi este plină de noi oportunități, invitându-ne să ne exprimăm creativitatea.
  • Minteacorpului: Motivul surprinzător pentru care te-ai rupt | Prevenire

    Motivul surprinzător pentru care te-ai rupt | Prevenire

    un fel de zi, luați în considerare menținerea portofelului dvs. puțin mai strictă: o dispoziție proastă îi poate determina pe oameni să caute o satisfacție instantă prin cheltuieli mari, potrivit unei noi cercetări de la Universitatea Harvard.

Alegerea Editorului

Cum să ai un sex fierbinte fără hormoni

Menopauza poate fi surprinzător de fierbinte - și nu, nu vorbim de bufeuri.