Genius Natural Cures de la bucatarie Prevenire

Faceți-vă bucătăria cabinetul dvs. de medicină

Aproape 45% dintre americani spun că s-au bazat mai mult pe remedii acasă sau pe medicamente OTC ultimul an pentru a economisi bani pe vizitele medicilor, potrivit unui sondaj Kaiser Health Tracking. În timp ce ar trebui să vezi întotdeauna medicul pentru boli grave, poate fi capabil să calmeze plângerile minore cu aceste produse necostisitoare deja în cămară, de la Cartea Big Doctors Book of Home Remedies (afla mai multe despre carte aici)

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail

Puteți să vă dezabonați oricând.

Mai mult de la Prevenire: 10 Soluții de bucătărie

Sare

Utilizați-l pentru: Piciorul sportiv

O soluție salină asigură un mediu ostil pentru ciuperci, reduce excesul de transpirație și înmoaie pielea, astfel încât medicamentele antifungice pot pătrunde mai adânc. Îndepărtați piciorul timp de 5 până la 10 minute într-un amestec de 2 lingurițe de sare pe pintă de apă caldă, recomandă chirurgul podiatric Suzanne M. Levine, DPM.

Apă tonică

Utilizați-l pentru: picioare neliniștite

6-uncie de sticlă de apă tonică înaintea patului ar putea să calmeze simptomele sindromului picioarelor neliniștite; Chinina conține

Lămâie

Utilizați-l pentru: Puncte de vârstă

Tăiați câteva pene și plasați-le direct pe vârstele pe care le faceți pentru 10-15 minute pe zi, sugerează Audrey Kunin, MD, dermatolog cosmetician din Kansas City, Missouri. "Acidul din sucul de lămâie proaspătă poate ajuta la atenuarea petelor de vârstă", spune ea, dar nu se va întâmpla peste noapte. Veți observa o diferență în 6 până la 12 săptămâni. Privește cu atenție; excesul de utilizare poate provoca coaja de pe partea superioară a pielii

Miere

Folosiți-l pentru: tăieturi și zgârieturi

Acest îndulcitor natural conține 3 componente puternice de vindecare a rănilor: zahăr pentru absorbția umezelii, , peroxidul de hidrogen pentru a dezinfecta și propolisul pe bază de nectar pentru a ucide bacteriile. Un bonus suplimentar: Honey se usucă pentru a forma un bandaj natural

Mai mult de la Prevenție: 6 Rețete sănătoase de miere

Uleiul de măsline

Utilizați-l pentru: Eczeme

petrolul este baza multor hidratante; folosită singură, este liberă de iritante chimice pe care le găsiți în cremele cumpărate de magazin. Puneți 1 linguriță per centimetru pătrat de piele, creând un sigiliu care împiedică uscarea pielii. Pentru cazurile grave, acoperiti pielea cu o folie din plastic acoperita peste noapte

Lapte

Folositi-l pentru: Anxietate

Pentru a va calma inainte de culcare, turnati un pahar de lapte cald. "Povestea vechilor soti de a avea lapte cald ajuta intr-adevar", spune Bernard Vittone, MD, psihiatru si fondator al Centrului National pentru tratamentul fobiilor, anxietatii si depresiei din Washington, DC. Lapte conține o cantitate de aminoacizi triptofan, care poate aduce relaxare.

Oțet de cidru de mere

Utilizați-l pentru: Bruises

Oțetul de cidru de mere este un excelent antiinflamator natural. Întindeți puțin pe o minge de bumbac și frecați-l direct de o vânătă sau faceți o pastă din oțet și un ou alb sau jeleu de petrol și faceți pe fața vânătăi.

Mai mult de la Prevenire: 10 Nou Utilizări pentru oțet de cidru de mere

Ceai de mușețel

Folosiți-l pentru: calusuri și corni

Dacă picioarele dvs. sunt predispuse la lovituri și bulgări, înmuiați-le într-o baie de ceai de musetel diluat, sfătuiește Levine. Ceaiul va calma și va înmoi pielea tare. Băutura vă va pata picioarele, dar se va îndepărta cu ușurință cu săpun și apă.

Mai mult de la prevenire: Cum să preveniți blisterul

Sucul de copt

Utilizați-l pentru: Infecția tractului urinar

face ca vezica urinara sa fie mai alcalina, ceea ce impiedica multiplicarea bacteriilor, spune urologul Larrian Gillespie, MD. Beți o soluție făcută cu ¼ linguriță de bicarbonat de sodiu amestecată în 8 uncii de apă la primul semn de simptome. Continuați acest lucru o dată pe zi până când vedeți un medic, obțineți o cultură și începeți să luați antibiotice. Găsiți mai multe modalități de a preveni UTI-urile

Ginger

Utilizați-l pentru: Stomacuri

Această rădăcină este bine cunoscută sub numele de suzeta de stomac și pe bună dreptate. Este minunat pentru a ușura aproape orice boală gastro-intestinală, inclusiv boală de mișcare și boală de dimineață la sarcină. Pentru a face un ceai, aburiti o lingura de ghimbir proaspat tartinat in apa fierbinte timp de 10 minute, apoi tulpina.

Mai mult de la Prevenire: Vindecari acasa bizare care functioneaza cu adevarat

Alte remedii naturale
Recomanda
  • Minteacorpului: 4 Pași pentru a opri stewing Prevenire

    4 Pași pentru a opri stewing Prevenire

    Poate a fost o insulta de la un prieten. Promovarea locurilor de muncă pe care nu le-ați primit. Sau doar un pahar proverbială de lapte vărsat. Oricare ar fi problema, aruncarea deasupra ei ar putea fi tras pe toata ziua ta, gaseste un studiu de la Universitatea din Miami.
  • Minteacorpului: Meditația îți schimbă genele - în doar 1 zi

    Meditația îți schimbă genele - în doar 1 zi

    .
  • Minteacorpului: 10 Semnale silențioase Sunteți prea stresat

    10 Semnale silențioase Sunteți prea stresat

    Luna ocazională maniacală este un fapt al vieții moderne. Dar dacă sunteți sub stres cronic, suferind un atac zilnic al hormonilor de stres dintr-un loc de muncă exigent sau dintr-o viață personală în tulburări - simptomele pot fi mai subtile, spune dr. Stevan E.
  • Minteacorpului: 10 Obiceiuri ale oamenilor care au trăit să fie 100 | Prevenire

    10 Obiceiuri ale oamenilor care au trăit să fie 100 | Prevenire

    Pamela Moore / imagini getty Vrei să trăiești pentru totdeauna? Chiar dacă nu mergi pentru nemurire, este o presupunere sigură că vrei să fii în jur pentru călătoria lungă.
  • Minteacorpului: Oglindă, oglindă pe perete Prevenire

    Oglindă, oglindă pe perete Prevenire

    Tindem să ne luăm oglinzile de la sine în timp ce ne pregătim pentru lucru dimineața sau ne pregătim pentru pat la noapte. Deseori vedem reflectia noastra, dar ne vedem cu adevarat? Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail Puteți să vă dezabonați oricând.
  • Minteacorpului: Cum să spui diferența dintre depresie și arsuri Prevenire

    Cum să spui diferența dintre depresie și arsuri Prevenire

    Mariana Pacho López / Empalagarmedemar / Getty Images probabil că ați avut epuizare ocazională, frustrare, deziluzie și o dorință disperată de a vă arunca ceasul deșteptător în întreaga cameră și de a vă întoarce în jos sub capace, până la o nouă observație.
  • Minteacorpului: Vino împreună Prevenire

    Vino împreună Prevenire

    Beatles-urile sunt la fel de vechi ca mine. Ce are legătură cu sănătatea și sănătatea? Totul și nimic și mă gândesc la viața lor și mă gândesc la bucuria pe care au adus-o cu muzica lor. Cred de durerea colectivă când John Lennon a fost ucis.
  • Minteacorpului: 8 Trucuri pentru a învinge o dispoziție stricată în 60 de secunde sau mai puțin Prevenire

    8 Trucuri pentru a învinge o dispoziție stricată în 60 de secunde sau mai puțin Prevenire

    Delphine Le Berre / Getty Images Când vă simțiți în haldele - o zi stresantă la locul de muncă sau câteva știri bumatoare de la BFF-ul dvs. sau un episod de Familie modernă nu vă poate ajunge decât până acum.
  • Minteacorpului: 3 Lecții de la Christie Brinkley Prevenire

    3 Lecții de la Christie Brinkley Prevenire

    Încă 58 de ani, Christie Brinkley inspiră femeile care se străduiesc să îmbătrânească cu grație și sănătate bună. În plus, Christie e mai mult decât o bombă blondă, ea este un activist care apreciază viața sănătoasă și o planetă sănătoasă.

Alegerea Editorului

Cum să rezolvați o diagnosticare incorectă Prevenire

[sidebar] Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail Vă puteți dezabona în orice moment.