Curea de grapeză | Prevenția

Ce este Extractul de grapș (GSE) se face din semințele mici de struguri roșii - același tip de struguri

Medicina tradițională spune că vindecătorii folclorici europeni au folosit mult timp strugurii pentru a trata o gamă largă de probleme de sănătate, inclusiv infecții oculare, boli hepatice și renale, holeră și variolă. La începutul secolului al XX-lea, fructul a devenit popular într-o dietă cunoscută sub numele de "vindecarea strugurilor" și a fost promovată ca tratament pentru cancer.

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail

Vă puteți dezabona la orice

Ceea ce stim GSE contine antioxidanti pe care cercetatorii cred ca imbunatatesc sanatatea cardiaca, in parte prin prevenirea dezvoltarii placii in artere, care poate provoca boli de inima. Antioxidanții GSE pot, de asemenea, să protejeze împotriva cancerului prin blocarea mutațiilor în ADN care ar putea conduce la această boală.

Ce noi cercetări arată

Într-un studiu recent efectuat la Universitatea din California, Davis, cercetătorii de la cardiovasculare o doză zilnică de 150 mg sau 300 mg de GSE sau un placebo la 24 de persoane cu o anumită combinație de colesterol ridicat, hipertensiune arterială, hiperglicemie crescută și obezitate. Ambele grupuri GSE au prezentat scăderea tensiunii arteriale, ceea ce poate reduce riscul bolilor cardiovasculare; cei din grupul de 300 mg au prezentat, de asemenea, o scădere a nivelurilor de colesterol LDL oxidate. GSE este considerată ca un supliment sigur de către FDA și nu a fost asociată cu efecte secundare grave.

Ce trebuie să luați

Alegeți un GSE care este standardizat la un conținut de 95% OPC ) și să ia 50 mg pe zi ca măsură preventivă; consultați un medic pe bază de plante dacă doriți să luați o doză mai mare. Un produs bun de incercat este Twinlab (50 mg; 60 capsule pentru 19 dolari). Vizitați Twinlab pentru mai multe informații.Vitamine, plante medicinale și suplimente
Recomanda

Alegerea Editorului

Stres și dureri de stomac | Prevenție

au burții frecvente. Sunt legate de ele - sau este o poveste veche a soțiilor? Anxietatea și stresul pot provoca dureri de stomac, împreună cu dureri de cap, dureri de spate și insomnie.