Trăiește cu recunoștință Prevenire

Ziua Recunostintei este în mod tradițional momentul când ne întâlnim împreună cu familia și prietenii pentru a vă împărtăși o masă minunată și glorioasă și bucurați-vă de mâncărurile delicioase ale sezonului. Petrecem ore întregi în bucătărie punând împreună feluri de mâncare pentru cei dragi. Și nu după mult timp după ce masa a fost stabilită, curcanul este sculptat și binecuvântarea a fost spusă, suntem gata să ne prăbușim de la frenezia de sărbători.

Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail

Puteți să vă dezabonați oricând.

La fel cum ne hrănim corpurile, trebuie să fim hrăniți sufletele noastre. Nativii americani îi învață pe copii să se trezească, fiind recunoscători pentru fiecare zi nouă. Filosofia lor mi-a lărgit foarte mult recunoștința și mi-a adus aminte că faptul de a fi recunoscător ar trebui să facă parte din viața mea de zi cu zi. Mă opresc pentru a observa bogăția din jurul meu - lumea frumoasă, familia mea și cei dragi în viața mea.

Îți mulțumesc pentru lumina de dimineață glorioasă, pentru viață și pentru putere.

Îți mulțumesc pentru mâncarea hrănitoare și bucuria de a trăi.

Sunt recunoscător pentru a lucra și susține cauze cum ar fi regenerarea planetei noastre astfel încât să fie un loc sigur pentru generațiile viitoare.

Îi mulțumesc lui Dumnezeu pentru fiecare zi nouă care mi-a fost dată ca un dar prețios de comori.

Sunt recunoscător pentru privilegiul de a putea da altora și apreciez ceea ce vine în calea mea.

Prin mulțumiri zilnice, îmi dau seama de abundența care există în viața mea, și tu și tu. În curând veți descoperi că cu cât aveți mai mult și cu cât sunteți mai mult recunoscători, cu atât veți primi mai mult.

În acest an, să ne străduim să avem doar o singură obligație în ziua Ziua Recunostintei - să ne mulțumim cu sinceritate. Ardath Rodale este ofițer principal de inspirație al lui Rodale Inc. și autor al "Miracolelor zilnice"; reflecţii; Cadouri ale Duhului: Povești reale pentru a vă reînnoi sufletul; și alunecarea spre lumină

"Bună dimineața, viața, vă salut cu dragoste, poate fi Ziua Recunostintei în fiecare zi."

Creșterea și împlinirea personală

Recomanda
  • Minteacorpului: Mănâncă asta, devii mai sănătos | Prevenirea

    Mănâncă asta, devii mai sănătos | Prevenirea

    Dacă "scăderea tensiunii arteriale" este în lista de sarcini, la lista de produse alimentare.
  • Minteacorpului: Telefonul lent Prevenție

    Telefonul lent Prevenție

    Am fost atat de repede in mintea mea, incat nu mi-am dat seama ca exista o intreaga miscare numita "Slow Life". Mă întreb de ce sunt atât de atras de astfel de lucruri, când de fapt sinele meu de bază este totul despre a face lucrurile și a fi eficiente.
  • Minteacorpului: Cum să-ți stabilizezi stresul Prevenire

    Cum să-ți stabilizezi stresul Prevenire

    Când oamenii amuzanți de Monty Python au cântat mai întâi, întotdeauna se uită pe partea strălucitoare a vieții ... ei nu știau că au sfătuit sfaturi de sănătate grave.
  • Minteacorpului: Continuă să te mori pentru a rămâne Sharp Prevenire

    Continuă să te mori pentru a rămâne Sharp Prevenire

    (2004), cercetătorii au raportat un studiu care a analizat efectul antrenamentului de fitness privind starea fizică și capacitățile cognitive ale a 37 de marinari marini în marina norvegiană. Toți marinarii erau în formă fizică și mentală similară după un program inițial de fitness de 8 săptămâni.
  • Minteacorpului: Efectele cofeinei la locul de muncă Prevenție

    Efectele cofeinei la locul de muncă Prevenție

    Cofeina poate crește stresul, dar poate și să sporească sociabilitatea, vigilența și capacitatea de a face anumite sarcini. aceste efecte diferite, profesorul Peter Rogers și Dr. Lindsay St. Claire de la Universitatea din Bristol din Regatul Unit au efectuat o serie de teste.
  • Minteacorpului: 7 Trucuri simple pentru a obține ceea ce vrei Prevenire

    7 Trucuri simple pentru a obține ceea ce vrei Prevenire

    Shutterstock Imaginați-vă o lume în care ați putea convinge cu ușurință șeful dumneavoastră să vă aducă o creștere, amicul tău să-ți scoată mobilierul greu din apartamentul tău și să-l bați pe tipul de la Best Buy să-ți vândă un televizor cu ecran plat pentru jumătate din prețul de listă.
  • Minteacorpului: Exagerați? | Prevenire

    Exagerați? | Prevenire

    În căldura verii, este greu să vă păstrați răcoarea. Dar în căldura unui argument? Ei bine, aceasta este o poveste diferită, constată un studiu în trei părți publicat în Buletinul de personalitate și psihologie socială .
  • Minteacorpului: Hipnoza accelerează recuperarea fracturii Prevenție

    Hipnoza accelerează recuperarea fracturii Prevenție

    Sesiunile de hipnoză se vor combina într-o zi cu cârjele și aruncările ca tratament standard pentru oasele rupte? Un mic studiu sugerează acest lucru. Din o duzină de adulți cu glezne sparte, jumătate au avut hipnoterapie.
  • Minteacorpului: Vă verificați telefonul 80 de ori pe zi Prevenire

    Vă verificați telefonul 80 de ori pe zi Prevenire

    O nouă aplicație dezvăluie secretele telefonului smartphone.

Alegerea Editorului

Această schimbare de dietă vă poate salva de la Alzheimer

"Mi-am sunat fiica, în panică," spune Marquez. Câteva minute brutale au trecut înainte ca ea să-și amintească în cele din urmă unde era, și de atunci era sigură că avea Alzheimer. Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa de e-mail Puteți să vă dezabonați oricând.