Un supliment care împiedică autismul? | Prevenția

constata ca ratele de tulburari ale spectrului autismului scad semnificativ atunci cand copiii sunt expusi la acidul folic in timpul gestatiei - desi multe femei ar putea sa nu ia vitamina destul de devreme. Studiul JAMA

a urmărit obiceiurile de dietă și aportul de vitamine la 85.000 de femei și a constatat că ratele de tulburări ale spectrului autismului au crescut de la 0,1% la 0,21% în rândul copiilor mamei care nu a luat folicul prenatal suplimente de acid. Cercetătorii au remarcat, de asemenea, că riscul unui copil de a avea o tulburare a spectrului de autism a scăzut cu aproximativ 40% atunci când mama lor a fost suplimentată cu acid folic. Să rămânem în TouchKeep acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail .

Acidul folic, cunoscut și sub denumirea de folat, se găsește în mod natural în legume verzi, fasole și ouă, printre alte alimente. Nutrienti este vitala pentru sinteza si repararea ADN-ului, explica co-autorul studiului Ezra Susser, MD, profesor de epidemiologie la Scoala de Sanatate Publica din Columbia University Mailman. Acidul folic poate afecta, de asemenea, expresia genelor, adaugă dr. Susser, deși exact cum ar putea beneficia dezvoltarea neurologică este încă neclară. Desigur, este de asemenea important să menționăm că riscul statistic de a purta un copil cu tulburare autistă, sindromul Asperger , sau alte tipuri de ASD este foarte scăzută, chiar și în rândul mamelor care nu iau acid folic. Dar, in timp ce rezultatele acestui ultim studiu vor necesita investigatii suplimentare, expertii deja stiu ca acidul folic confera alte beneficii in timpul sarcinii, cum ar fi ajuta la prevenirea defectelor maduvei spinarii.

Femeile care sunt insarcinate sau pot ramane insarcinate, Dr. Susser recomanda , ar trebui să ia un supliment conținând 400 micrograme de acid folic în fiecare zi (Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor fac aceeași recomandare). În special, suplimentele cu acid folic sunt vitale între luna anterioară sarcinii și semnul de două luni. Aceasta pare a fi perioada sensibila pentru reducerea riscului de autism ", explica el.

Mai mult de la prevenire

: Cele mai bune vitamine pentru femei

Intrebari? Comentarii? Contactați echipa de știri a prevenirii

Vitamine, plante medicinale și suplimente nutritiveNewsKid's Health

Recomanda
  • Minteacorpului: Giveaway Prevenire

    Giveaway Prevenire

    La o conferință la care am participat, în cadrul programului am fost rugați să dăm una din posesiunile noastre. Nu ni sa spus în prealabil că acest lucru ne-ar fi întrebat noi. Nu au existat prea multe șanse să ne pregătim pentru această ceremonie.
  • Minteacorpului: Top 10 cele mai fericite (și nefericite) orașe din SUA

    Top 10 cele mai fericite (și nefericite) orașe din SUA

    Biroul Național de Cercetare Economică din S.U.A. a lansat o nouă listă a celor mai fericite și mai nefericite zone metropolitane din țară. Clasamentele, bazate pe un sondaj mare care îi întreabă pe oameni despre satisfacția lor de viață, te-ar putea surprinde ... Top 10 orașe mai fericite: 1.
  • Minteacorpului: Scăzut pe energie? | Prevenția

    Scăzut pe energie? | Prevenția

    În această țară avem o criză energetică și nu este vorba doar de combustibili fosili. Stilurile noastre de viață moderne frenetice necesită un impuls constant. Pur și simplu nu avem timp - sau dorință - să fim în continuare, indiferent de cât de obosiți ne simțim.
  • Minteacorpului: 7 Cărți care au ajutat femeile adevărate printr-o criză la mijlocul vieții Prevenire

    7 Cărți care au ajutat femeile adevărate printr-o criză la mijlocul vieții Prevenire

    Dacă o criză de mijloc este declanșată de un eveniment de viață, cum ar fi menopauza sau divorțul sau doar un sentiment nelimitat, Robert Daly / Getty Images Dacă ai vârsta cuprinsă între 45 și 65 de ani și simți un sentiment de nemulțumire din viața ta, probabil că ai o criză la mijlocul vieții.
  • Minteacorpului: Cele mai bune oferte electronice Black Friday, toate într - un singur loc | Prevenire

    Cele mai bune oferte electronice Black Friday, toate într - un singur loc | Prevenire

    Nest Dacă te-ai uitat o bucata de tehnologie noua in ultimele luni, asteptand ca pretul sa scada putin, sunt sanse sa poti gasi o reducere abrupta in aceasta saptamana. Cuvantul cheie acolo, insa, este gasi .
  • Minteacorpului: Mută ​​la Heal Faster | Prevenția

    Mută ​​la Heal Faster | Prevenția

    Rănile se vindecă mai lent pe măsură ce îmbătrânim, dar activă ar putea schimba asta. In revista , Charles Emery, profesor de psihologie la Universitatea de Stat din Ohio, a raportat un studiu care a masurat efectul activitatii asupra vindecarii.
  • Minteacorpului: Răspundeți-vă viața! | Prevenire

    Răspundeți-vă viața! | Prevenire

    .
  • Minteacorpului: Ai spus chiar asta? | Prevenire

    Ai spus chiar asta? | Prevenire

    Te poți mândri să fii unul dintre acei oameni care pot vorbi cu absolut nimeni, dar cât de bine comunici de fapt? Șansele nu se întâmplă așa cum credeți că sunteți, spune Ben E.
  • Minteacorpului: Cum să fii mai optimist Prevenția

    Cum să fii mai optimist Prevenția

    Când vine vorba de longevitate, se dovedește dacă ești un pahar plin de sticlă sau de sticlă și jumătate goală poate avea un impact enorm, potrivit unui studiu recent de la Universitatea Yeshiva.

Alegerea Editorului

10 Utilizări strălucitoare pentru coaja de banane Prevenire

Diamond Sky Images / Getty Images verificați aceste utilizări inteligente pentru coaja de banane de la cei de la First For Women : 1. Grăbește o bucată de pui mai sănătos Ești un maestru de grătar ... cu excepția cazului când vine vorba de piept de pui fără piele.