Un supliment care împiedică autismul? | Prevenția

constata ca ratele de tulburari ale spectrului autismului scad semnificativ atunci cand copiii sunt expusi la acidul folic in timpul gestatiei - desi multe femei ar putea sa nu ia vitamina destul de devreme. Studiul JAMA

a urmărit obiceiurile de dietă și aportul de vitamine la 85.000 de femei și a constatat că ratele de tulburări ale spectrului autismului au crescut de la 0,1% la 0,21% în rândul copiilor mamei care nu a luat folicul prenatal suplimente de acid. Cercetătorii au remarcat, de asemenea, că riscul unui copil de a avea o tulburare a spectrului de autism a scăzut cu aproximativ 40% atunci când mama lor a fost suplimentată cu acid folic. Să rămânem în TouchKeep acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail .

Acidul folic, cunoscut și sub denumirea de folat, se găsește în mod natural în legume verzi, fasole și ouă, printre alte alimente. Nutrienti este vitala pentru sinteza si repararea ADN-ului, explica co-autorul studiului Ezra Susser, MD, profesor de epidemiologie la Scoala de Sanatate Publica din Columbia University Mailman. Acidul folic poate afecta, de asemenea, expresia genelor, adaugă dr. Susser, deși exact cum ar putea beneficia dezvoltarea neurologică este încă neclară. Desigur, este de asemenea important să menționăm că riscul statistic de a purta un copil cu tulburare autistă, sindromul Asperger , sau alte tipuri de ASD este foarte scăzută, chiar și în rândul mamelor care nu iau acid folic. Dar, in timp ce rezultatele acestui ultim studiu vor necesita investigatii suplimentare, expertii deja stiu ca acidul folic confera alte beneficii in timpul sarcinii, cum ar fi ajuta la prevenirea defectelor maduvei spinarii.

Femeile care sunt insarcinate sau pot ramane insarcinate, Dr. Susser recomanda , ar trebui să ia un supliment conținând 400 micrograme de acid folic în fiecare zi (Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor fac aceeași recomandare). În special, suplimentele cu acid folic sunt vitale între luna anterioară sarcinii și semnul de două luni. Aceasta pare a fi perioada sensibila pentru reducerea riscului de autism ", explica el.

Mai mult de la prevenire

: Cele mai bune vitamine pentru femei

Intrebari? Comentarii? Contactați echipa de știri a prevenirii

Vitamine, plante medicinale și suplimente nutritiveNewsKid's Health

Recomanda
  • Minteacorpului: ȘTiri Puls: Cele 10 sunete pe care le urăști mai mult Prevenire

    ȘTiri Puls: Cele 10 sunete pe care le urăști mai mult Prevenire

    10 zgomote care te chinuiesc un sunet neplăcut pentru majoritatea oamenilor, potrivit noilor cercetări din Marea Britanie. Oamenii de știință au folosit imagistica creierului pentru a vedea ce se întâmplă în creier atunci când suntem expuși la sunete neplăcute.
  • Minteacorpului: 7 Ceaiuri din plante medicinale

    7 Ceaiuri din plante medicinale

    Dacă puteți fierbe apă, puteți prepara ceai din plante. Iată cum: Aduceți 1 cană de apă la fiert. Zdrobiți frunzele și / sau florile de plante și puneți-le într-un ceainic uscat; sau utilizați pungi de ceai. Pentru a vă asigura potența, utilizați numai ierburi aromate.
  • Minteacorpului: 19 Vindecări bizare care acționează

    19 Vindecări bizare care acționează

    Crazy-and easy-remedii naturale Bineînțeles că există unele capcane de sănătate pe care nu trebuie niciodată să le lipsești - balsamuri sau scutiți de dureri de OTC. Dar puteți trata sau vindeca un număr surprinzător de afecțiuni minore cu aceste obiecte de uz casnic și de alimente neașteptate.
  • Minteacorpului: Upside la masa de prânz la birou Prevenire

    Upside la masa de prânz la birou Prevenire

    PLOS ONE , oamenii care mănâncă cu prietenii în mijlocul zilei au mai multe probleme concentrându-se atunci când se întorc la muncă decât cei care au rămas puse la masă.
  • Minteacorpului: Du-te mai departe ... Dă-te jos!

    Du-te mai departe ... Dă-te jos!

    Când Pat Willard avea 6 ani, verișorii ei mai mari nu i-au permis să se alăture în joc. Ea a intrat într-o formă și cineva a tras o fotografie a momentului: Ea țipă-o față înfundată, cu ochii închiși - și tatăl ei are brațele și picioarele înfășurate în jurul ei, ținând-o ca să nu se rănească.
  • Minteacorpului: Antidepresivele fac într-adevăr o activitate, potrivit unui nou studiu major Prevenția

    Antidepresivele fac într-adevăr o activitate, potrivit unui nou studiu major Prevenția

    Jose Luis Pelaez Inc / Getty Images al unui nou studiu major. Potrivit rezultatelor publicate în Lancet , care au analizat date din 522 de studii care implică 116.477 de persoane, 21 de antidepresive comune au fost mai eficiente în reducerea simptomelor depresiei acute decât placebo.
  • Minteacorpului: Cântați mai mult, Snore Mai puțin | Prevenire

    Cântați mai mult, Snore Mai puțin | Prevenire

    NA Cântecul poate ajuta la sforăit și partenerii de pat se bucură de nopți mai liniștite. cu vârsta cuprinsă între 36 și 62 ani, a practicat tehnici de cântat și exerciții de 20 de minute în fiecare zi timp de 3 luni.
  • Minteacorpului: Celălalt tip de rugăciune Prevenire

    Celălalt tip de rugăciune Prevenire

    Numărarea binecuvântărilor Într-un studiu asupra , psihologii Robert A. Emmons, de la Universitatea din California, Davis și Michael E.
  • Minteacorpului: 9 Lucruri extrem de reușite de femei înainte de micul dejun Prevenirea

    9 Lucruri extrem de reușite de femei înainte de micul dejun Prevenirea

    A 5-a / Unsplash obiectivele profesionale? Am discutat cu 9 oameni de succes - medici, antreprenori, autori, dirijori și mai mult - pentru a descoperi rutinele AM ​​care îi ajută să profite de această zi.

Alegerea Editorului

Pulsul zilnic: fiind o informație Junkie este bună pentru tine Prevenire

Știri Junkies sunt bine informați și mai sănătoși [Atlantic] Ignoranța nu este fericire, cel puțin atunci când vine vorba de a fi la curent cu cele mai recente știri, potrivit unui recent studiu italian. Cercetatorii au examinat conditiile medicale, stilurile de viata, dieta si media din 1.