Oțet, Remediul pentru toate scopurile


Reputația sa de tonic general de sănătate pare să aibă rădăcini în cartea din 1958 a lui D. C. Jarvis. De atunci, a câștigat popularitate ca remediu pentru pierderea în greutate: se presupune că mineralele sale, enzimele și acidul ajuta la topirea grăsimii dacă luați câteva lingurițe înainte de masă. De asemenea, vine în suplimente.

Nu există multe dovezi științifice care să susțină aceste credințe. În unele studii la om, oțul a redus puțin zahărul din sânge, iar cercetările pe animale sugerează că pot reduce colesterolul și tensiunea arterială, dar rezultatele sunt neconcludente. Cred că aciditatea sa poate îmbunătăți digestia la unii oameni.




























Andrew Weil, MD, este un pionier în domeniul sănătății holistice și fondator și director al Programului de Medicină Integrativă la Colegiul de Medicină, Universitatea din Arizona. A primit pregătirea medicală la Universitatea Harvard.

Recomanda
  • Minteacorpului: ÎNtrebați Dr. Weil: Suplimente pentru unghii | Prevenire

    ÎNtrebați Dr. Weil: Suplimente pentru unghii | Prevenire

    [ADSENSE] Există un supliment pe care pot să-l fac să-mi facă unghiile mai puternice? Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs. de e-mail [ADSENSE] | [ADSENSE] Da, există, dar în primul rând încercați să faceți modificări în rutină.
  • Minteacorpului: Importanța dinamicii Kid-Grandparent

    Importanța dinamicii Kid-Grandparent

    Un telefon la bunicii (sau nepotii) poate fi exact ceea ce a ordonat medicul. "Efectele măsurabile ale bunicilor asupra bunăstării durează în anii 30 și 40," spune dr. Sara Moorman, profesor asistent de sociologie la Colegiul Boston.
  • Minteacorpului: Sărbătorim ia-ți câinele în ziua de lucru Prevenire

    Sărbătorim ia-ți câinele în ziua de lucru Prevenire

    Cum se face acest sunet: Ai alt e-mail enervant de la șeful tău, dar în loc să-ți muște limba sau gogoșii, ești imediat mângâiat de aspectul științific al domnului Biscuit și de coada de lângă biroul tău.
  • Minteacorpului: Ce ne face fericiti? | Prevenire

    Ce ne face fericiti? | Prevenire

    Fericirea, cum ar fi coacerea, este ceva la care am fost mereu bun. Și asta mă înnebunește: nu trăiesc într-o casă de sticlă de lângă mare, nu sunt bogată sau frumoasă, am suferit durere și m-am luptat cu depresia. E adevărat că am fost norocos în dragoste - am un soț mare.
  • Minteacorpului: Da, ai nevoie de un detox digital Prevenția

    Da, ai nevoie de un detox digital Prevenția

    De câte ori ați verificat adresa dvs. de e-mail în ultimele 10 minute? Și textele voastre? Ce zici de pagina ta de pe Facebook? Am crezut așa. Și în timp ce există multe lucruri bune despre a fi conectate, taxa pe care o poate lua asupra sănătății tale nu este una dintre ele.
  • Minteacorpului: 11 Obiceiurile celor mai fericiti oameni Prevenire

    11 Obiceiurile celor mai fericiti oameni Prevenire

    Shutterstock Unele dintre cele mai puternice obiceiuri și trăsături te aștepți. Ele sunt simple și profunde. Când le citiți, ați putea fi bucuroși să observați că aveți deja unele dintre aceste obiceiuri în mod natural, în timp ce alții ar putea rămâne în zone pe care doriți să le cultivați.
  • Minteacorpului: Stresul te poate face mai puternica si mai fericita, spune Science Prevenția

    Stresul te poate face mai puternica si mai fericita, spune Science Prevenția

    Gaby D'Alessandro De ani de zile experții avertizează asupra pericolelor stres. Stresul, spun ei, crește riscul de probleme de sănătate, de la boli de inimă și diabet la depresie și dureri de cap. Dar avertismentele nu au rezolvat problema.
  • Minteacorpului: 7 Lucruri pe care le vei înțelege numai dacă ești unul dintre acești oameni cronici timpurii Prevenire

    7 Lucruri pe care le vei înțelege numai dacă ești unul dintre acești oameni cronici timpurii Prevenire

    Jacob Ammentorp Lund / Getty Images dușmanii muritori ai oamenilor târzii.
  • Minteacorpului: De ce jocurile creierului nu funcționează

    De ce jocurile creierului nu funcționează

    Dacă vă transpirați drumul prin intermediul cuvintelor încrucișate de duminică, în speranța că vă va da creierul, știința spune că vă puteți întoarce la simpla citire a hârtiei.

Alegerea Editorului

Baruri de unt fără coajă de unt de arahide Prevenție

Spre deosebire de S'mores și Rice Krispies Treats, acestea sunt făcute cu cereale integrale, astfel încât să beneficiați de 5 grame de fibre pe porție. Acum asta e ceea ce face să crești în valoare de ea! Păstrați într-un recipient etanș într-un loc răcoros timp de până la 3 zile.