Oțet, Remediul pentru toate scopurile


Reputația sa de tonic general de sănătate pare să aibă rădăcini în cartea din 1958 a lui D. C. Jarvis. De atunci, a câștigat popularitate ca remediu pentru pierderea în greutate: se presupune că mineralele sale, enzimele și acidul ajuta la topirea grăsimii dacă luați câteva lingurițe înainte de masă. De asemenea, vine în suplimente.

Nu există multe dovezi științifice care să susțină aceste credințe. În unele studii la om, oțul a redus puțin zahărul din sânge, iar cercetările pe animale sugerează că pot reduce colesterolul și tensiunea arterială, dar rezultatele sunt neconcludente. Cred că aciditatea sa poate îmbunătăți digestia la unii oameni.




























Andrew Weil, MD, este un pionier în domeniul sănătății holistice și fondator și director al Programului de Medicină Integrativă la Colegiul de Medicină, Universitatea din Arizona. A primit pregătirea medicală la Universitatea Harvard.

Recomanda
  • Minteacorpului: De ce jocurile creierului nu funcționează

    De ce jocurile creierului nu funcționează

    Dacă vă transpirați drumul prin intermediul cuvintelor încrucișate de duminică, în speranța că vă va da creierul, știința spune că vă puteți întoarce la simpla citire a hârtiei.
  • Minteacorpului: Imaginea corpului tău este afișată Prevenire

    Imaginea corpului tău este afișată Prevenire

    Din păcate, nu este numai în capul tău; potrivit unui nou studiu publicat în PLoS ONE , având o versiune distorsionată a dvs. în mod inconștient afectează acțiunile dvs. fizice, cum ar fi modul în care intri într-o cameră. Păstrați acest câmp necompletat Introduceți adresa dvs.
  • Minteacorpului: Vorbeste-ti drumul spre un loc de munca mai bun Prevenire

    Vorbeste-ti drumul spre un loc de munca mai bun Prevenire

    ? Surprinzător la asta suna, este sugestia provocatoare a unui nou studiu care examinează modul în care pitch vocal afectează capacitatea de conducere percepută.
  • Minteacorpului: 14 Remedii naturale pentru cele mai grave simptome ale menopauzei Prevenția

    14 Remedii naturale pentru cele mai grave simptome ale menopauzei Prevenția

    Menopauză: Căldura este pornită Flushing. Intermitent. Supratensiune. Transpirații nocturne. Vară personală. Lecția pentru bufeuri este la fel de variată ca și femeile pe care le afectează.
  • Minteacorpului: Importanța dinamicii Kid-Grandparent

    Importanța dinamicii Kid-Grandparent

    Un telefon la bunicii (sau nepotii) poate fi exact ceea ce a ordonat medicul. "Efectele măsurabile ale bunicilor asupra bunăstării durează în anii 30 și 40," spune dr. Sara Moorman, profesor asistent de sociologie la Colegiul Boston.
  • Minteacorpului: 4 Moduri mici de a-ți trăi viața cu intenție Prevenire

    4 Moduri mici de a-ți trăi viața cu intenție Prevenire

    Kwaku Alston 40 de ani (sau 30 de ani sau 50 de ani, pentru asta) se pot transforma într-o nebunie de momente abia simțite? Se întâmplă chiar și cu un expert în minte, cum ar fi Mallika Chopra.
  • Minteacorpului: Cum să fii fericit ... Chiar dacă nu ești prea optimist

    Cum să fii fericit ... Chiar dacă nu ești prea optimist

    Susan Seubert Cum ne putem face mai fericiți? Întrebarea mi-a venit a doua zi când am văzut ceea ce părea a fi imaginea de bucurie. O fetiță, probabil de aproximativ cinci ori, se mișca spre mine pe trotuar, ținând un balon galben și vorbind cu mama ei în spaniolă.
  • Minteacorpului: De ce tristetea dureaza mult mai mult decat orice alt emotion

    De ce tristetea dureaza mult mai mult decat orice alt emotion

    Vladimir Godnik / Getty Images Sentimentele de surpriză dispăreau într-o clipă, în timp ce durerea poate dura câteva luni. De ce este asta? Noi cercetări din jurnalul Motivarea și emoția oferă răspunsuri. Din toate emoțiile tale, tristețea tinde să dureze mai mult, arată datele de cercetare.
  • Minteacorpului: 26 Lucrurile femeilor trebuie să nu se mai simtă atât de vinovate Prevenire

    26 Lucrurile femeilor trebuie să nu se mai simtă atât de vinovate Prevenire

    Bilyana Stoyanovska / EyeEm / Getty Images Sa facem fata, doamnelor: cu privire la vinovăție atunci când vine vorba de toate lucrurile pe care le facem sau nu le facem, sau să ne gândim să le facem, sau să nu ne gândim să le facem, sau ... vedeți unde merge acest lucru.

Alegerea Editorului

10 Lucruri mai grave care se pot întâmpla când nu obțineți suficient vitamina D | Prevenire

Nutrition Research . Și nu e bine. Un deficit de vitamina D este asociat cu o serie de riscuri pentru sănătate. În plus, dacă sunteți diagnosticat cu o afecțiune gravă, cum ar fi cancerul de sân sau de prostată, șansele dvs. de supraviețuire pot fi mai mici decât cineva care are niveluri normale.